Olhem aí o Túlio Ozawa
TÚLIO OZAWA Este é nosso leitor Túlio Ozawa, 76 anos, aposentado da antiga Caixa Econômica Estadual. Fez pose especial ao nosso blog no último dia do ano. Abraços Túlio. Ah!, ele é músico instrumentista. Toca acordeom. Feliz Ano Novo.
18:06:40
Giovana Carla
GIOVANA CARLA SAPUCAIA MACHADO foi uma das sorteadas na campanha Natal da Sorte da Associação Comercial e Industrial de Presidente Venceslau. Recebeu o prêmio da quarta-feira na Associação comercial, um vale compras de R$ 500,00.
17:37:38
Operação Ano Novo registra grande número de ocorrência de embriaguês ao volante
g1 prudente
A Polícia Militar Rodoviária finalizou, às 23h59 deste domingo (2), a Operação Ano Novo 2021/2022. A ação ocorreu em mais de 1.530 quilômetros de rodovias e acessos, nos 56 municípios do Oeste Paulista. Conforme a polícia, quase 70 motoristas foram autuados por embriaguez ao volante, um aumento de 56%, comparando com a operação realizada entre 2018 e 2020.
A fiscalização ainda autuou 38 motoristas por ultrapassagens em locais proibidos, uma redução de 69%, comparando com a operação do ano passado, e 249 que não estavam usando o cinto de segurança. Durante os dias de operação, foram registrados 15 acidentes. Neste ano, foram registrados três acidentes com vítimas fatais.
17:07:36
Noticiário próprio
TRANQUILO
Voltamos hoje a trabalhar em nossa Agência na Rua Prudente de Moraes em Presidente Venceslau. Nossa gama de produtos aumentou bastante. Em um de nossos trabalhos, podemos fazer o seu Instagram com o profissionalismo de duas designers formadas. Procure-nos pelo 99680 0310
POSTINHO UNIÃO
O ano entra com uma noticia triste para o nosso comércio. O Posto União, antigo postinho de venda de combustíveis na rua Prudente de Moraes fechou as portas.
FINAL DE SEMANA MOVIMENTADO
E Presidente Epitácio o final de semana foi movimentado. Tivemos sol nos últimos três dias. Prainha da Orla e Figueiral como muita gente. Famílias que recebem visitas nesta época, sempre as levam para contemplar e curtir as belezas do Rio Paraná.
CHUVAS
O tempo forma, céu escuro, mas não chove o suficiente. No sábado caiu 10 milímetros no período da tarde e foi só. Na semana passada choveu ao todo 60 milímetros em Presidente Venceslau.
NOVAMENTE COM PROBLEMAS NA BARRIGA
Depois de curtir bastante as férias em Santa Catarina, o presidente Bolsonaro sentiu dores abdominais e foi internado em São Paulo. Esperamos melhoras urgentes.
RACISMO
Ontem, uma matéria de vídeo em que um casal agride um rapaz moreno, acusando-o de roubar o seu próprio carro foi algo que me intrigou. As pessoas estão sem limites, radicais demais. Coisa triste. Falta de amor no coração.
16:38:02
Radar do Blog
cnn
VACINAS PARA CRIANÇAS NO BRASIL
O ministro da Saúde, Marcelo Queiroga, disse nesta segunda-feira (3) que as doses infantis da vacina da Pfizer para crianças entre 5 e 11 anos devem começar a chegar ao Brasil a partir do próximo dia 10, segunda-feira da próxima semana.
cnn
PICO DE ÔMICRON NO BRASIL
Os casos de Covid-19 causados pela variante Ômicron podem bater recorde após as festas de final de ano e alcançar patamares semelhantes aos registrados pelos países desenvolvidos. A previsão é de Marcelo Otsuka, infectologista, pediatra e membro do Departamento de Infectologia Pediátrica da Sociedade Brasileira de Infectologia, que falou à CNN na manhã desta segunda-feira (3).
cnn
TEMPESTADE DE INVERNO NOS ESTADOS UNIDOS
Uma forte tempestade de inverno atingiu o leste dos Estados Unidos e deixou mais de 14 milhões de pessoas em estado de alerta. Perturbações relacionadas ao clima estão sendo sentidas em todo o país. Várias escolas cancelaram aulas e o Departamento de Gerenciamento de Emergências da Cidade de Nova York emitiu um aviso para que as pessoas não viajassem na manhã desta segunda-feira (3)
16:08:22
IBGE prorroga inscrições para o censo 2022 até 21/01 devido à baixa procura
O Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) prorrogou para 21 de janeiro a inscrição para quem pretende trabalhar no Censo Demográfico 2022, cujo prazo venceu em 29 de dezembro, depois do número de inscritos ter ficado abaixo do esperado.
Segundo o coordenador de recursos Humanos do IBGE, Bruno Malheiros, a expectativa era a inscrição de pelo menos 800 mil candidatos, mas ficou em torno dos 650 mil, o que ele atribui ao curto período de 14 dias concedido pelo IBGE para inscrição e pelo fato de muitas pessoas estarem em vagas temporárias de Natal, além de estudantes só terem entrado de férias no início deste ano.
Estadão Conteúdo
15:20:02
Schumacher completa 53 anos e recebe homenagens
O ex-piloto alemão Michael Schumacher, sete vezes campeão mundial de Fórmula 1, completou nesta segunda-feira (3) 53 anos de idade e ganhou inúmeras homenagens nas redes sociais, da Ferrari até amigos pessoais.
A escuderia italiana publicou um post desejando feliz aniversário para o ex-piloto e reafirmou sua proximidade ao alemão.
“Estamos todos com você, Michael, hoje e todos os dias”, escreveu a Ferrari em suas redes sociais.
Pela equipe de Maranello, Schumi conquistou 72 vitórias na principal categoria do automobilismo e venceu cinco títulos mundiais. Ele também correu por Jordan, Benetton e Mercedes.
O francês Jean Todt, ex-chefe de equipe da Ferrari e ex-presidente da Federação Internacional de Automobilismo (FIA), dedicou uma mensagem ao ex-piloto alemão.
Ansa
14:40:02
Homem sequestrado quando criança reencontra a mãe após 33 anos
Um desenho feito de cabeça da vila onde morava ajudou Li Jingwei a reencontrar sua família, na cidade de Zhaotong, Yunnan, na China. Quando tinha apenas 4 anos, ele foi sequestrado e levado para a província central de Henan, onde cresceu com outra família. As informações são do jornal Daily Mail.
Com saudades de casa, Li Jingwei conta que sempre desenhava a vila onde morava. Havia lagos próximos da casa e também plantações de arroz. Recentemente, o chinês decidiu refazer o desenho e publicar nas redes socais na tentativa de encontrar sua família.
Desde então, os profissionais de saúde já aplicaram mais de 1,4 bilhão de doses, mas menos da metade dos 1,3 bilhão dos habitantes do gigante asiático recebeu as duas doses necessárias, conforme dados oficiais.
Na manhã de hoje, na capital do país, Nova Délhi, acompanhados dos pais, centenas de adolescentes esperavam em frente a uma escola transformada em centro de vacinação para receber sua primeira dose.
“É realmente algo bom poder receber a primeira vacina”, revelou o jovem entusiasmado, Sumadeep, de 16 anos, depois de ser vacinado com uma dose da Covaxin, fabricado na Índia.
IstoÉ
14:20:02
As Verdadeiras Causas de Entupimento das Artérias e como Preveni-las
Eu tenho certeza de que em algum momento você foi alertado para evitar qualquer tipo de gordura a todo custo, pois elas seriam as causadoras de entupimento das artérias.
Afinal de contas, à primeira vista essa pode até parecer uma ideia lógica… As placas de gordura são geralmente encontradas nos vasos sanguíneos quando acontece esse tipo de problema. Mas há um porém…
A verdade é que isso não ocorre por conta de uma relação direta entre a gordura que você come e as artérias em questão. Na verdade, comer gorduras naturais e saudáveis, usando-as como fonte de energia, é algo bom para a sua saúde – quando feito do jeito certo…
Acompanhe este artigo até o final e vou lhe explicar exatamente como usar essas gorduras a seu favor.
Mas, primeiro, é preciso esclarecer alguns detalhes importantes. Pois se as gorduras não são exatamente o problema, o que é? O que causa entupimento das artérias, levando milhões de pessoas aos infartos, derrames e AVCs todos os anos? Vamos descobrir!
As verdadeiras causas de entupimento das artérias
1 – Estresse crônico
Como o estresse pode aumentar o risco de entupimento das artérias? A resposta está nos seus hormônios. Mais especificamente, no hormônio cortisol, liberado em grandes quantidades quando estamos estressados.
Essa carga excessiva de cortisol pode aumentar a pressão sanguínea, o açúcar no sangue e os triglicérides. Como sabemos, esses fatores aumentam bastante o risco de obstrução das artérias.
2 – Resistência à insulina
Quando seu corpo não consegue absorver adequadamente a glicose, o pâncreas precisa secretar uma quantidade maior de insulina para que isso ocorra.
Pesquisas recentes têm demonstrado que essa resistência à insulina pode prejudicar suas artérias. Os vasos sanguíneos que resistem à insulina podem ficar mais “fechados” e não permitirem a passagem do sangue adequadamente.
3 – Inflamação e infecções crônicas
Provavelmente você já passou por algum processo inflamatório. Ele ocorre quando temos alguma lesão ou infecção. Trata-se da forma natural do corpo lutar contra agressores.
Mas um grande problema atual é a inflamação crônica, ou seja, uma inflamação silenciosa que ocorre em organismos que precisam lutar constantemente contra problemas causados pela própria pessoa ou pelo ambiente…
Estou falando de uma alimentação ruim, hábitos pouco saudáveis, o estresse crônico e até mesmo as agressões contínuas por toxinas ambientais. Essa inflamação crônica pode aumentar consideravelmente o seu risco de entupimento das artérias. Algumas infecções, presentes de modo crônico, também podem desencadear o aumento de placas nas artérias
4 – Disbiose intestinal
O equilíbrio entre bactérias boas e ruins nos seus intestinos é a diferença entre a saúde e a doença. Uma flora intestinal prejudicada aumenta diversos outros fatores de risco para doenças cardiovasculares, como a inflamação crônica, aumento de pressão arterial e resistência à insulina.
5 – Toxinas ambientais
Sim, o ambiente ao seu redor pode estar aumentando seu risco de entupimento das artérias. Produtos químicos presentes no nosso dia a dia, como pesticidas nos alimentos e poluentes no ar e na água podem ter um papel determinante no problema.
Melhorando a saúde cardiovascular e usando as gorduras a seu favor
Agora que você já sabe que gorduras não são exatamente as vilãs dessa história, é preciso saber também como se prevenir. E como aproveitá-las da melhor forma possível.
– Usando as gorduras a seu favor
Para usar as gorduras como fonte primária de energia, é necessário fazer uma dieta keto. Essa dieta, que é como nossos antepassados se alimentavam, basicamente usa gorduras naturais boas como banha, bacon, ovos, leite, manteiga e queijo crus, todos de animais criados a pasto, peixes selvagens de águas profundas, óleo de coco e azeite de oliva, por exemplo.
Mas para que isso lhe traga os benefícios esperados, é preciso cortar os carboidratos ao máximo possível, tendendo a zero. O que se permite são os vegetais, como legumes, mas especialmente os folhosos. As proteínas devem ser na medida adequada para cada pessoa, sem excessos.
Clique aqui para saber a quantidade ideal de proteína para você.
E aqui para saber tudo sobre a dieta keto.
– Consumindo alimentos anti-inflamatórios
Prefira alimentos que agem reduzindo a inflamação e evite aqueles que a causam. Fazer uma dieta keto em parte já resolverá o problema, pois você estará consumindo carne de animais criados a pasto e evitando carboidratos e gorduras pró-inflamatórias, como óleos vegetais, grãos e farinhas.
Adicione ainda berries e cítricos, chá verde, vinagre de maçã, azeite de oliva extravirgem e algumas especiarias e temperos naturais, como gengibre, orégano, cebola, alho e açafrão, todos com incrível potencial anti-inflamatório.
– Dando um basta no estresse
Não se esqueça de dormir bem, o que por si só já melhora seus níveis de estresse, reduzindo a inflamação. Técnicas de meditação também são ótimas para isso, e os estudos mostram que elas realmente funcionam para lidar com nosso dia a dia agitado. Confira aqui um post exclusivo sobre os poderes da meditação.
– Mexa-se!
Essa é uma dica valiosa que sempre deve ser lembrada. Praticar atividades físicas é fundamental para reduzir o risco de entupimento das artérias. Os exercícios reduzem diversos fatores que levam aos problemas cardiovasculares.
Uma boa opção é o exercício supra-aeróbico, que dura apenas 20 minutos, pode ser feito em qualquer lugar e realmente funciona. Entenda mais sobre ele neste outro artigo.
– Desintoxique!
Para combater as toxinas ambientais, é preciso promover frequentemente um detox do organismo. Isso é possível com sucos verdes detox, que ajudam o corpo a remover os poluentes aos quais estamos expostos.
Clique aqui para conferir uma lista de receitas com os melhores smoothies verdes para sua saúde.
Então, aproveite! Essas dicas simples irão de fato ajudar na prevenção do entupimento das artérias. Só depende do seu comprometimento. Supersaúde!
14:00:03
Índia começa a vacinar jovens de 15 a 18 anos
Índia começou, nesta segunda-feira (3), a vacinar jovens de 15 a 18 anos contra a covid-19 e, ao mesmo tempo, as autoridades reforçam as medidas sanitárias nas grandes cidades para conter a propagação da variante ômicron e impedir que a pandemia volte a arrasar o país como aconteceu na primavera boreal (outono no Brasil) de 2020.
Mais de 200.000 pessoas morreram por coronavírus no país durante uma onda desenfreada que colapsou hospitais, crematórios e cemitérios entre os meses de abril e junho.
AFP
13:30:02
Juventus estuda contratação de Icardi, diz jornal
A Juventus estaria interessada na contratação do atacante Mauro Icardi, que vem tendo poucas oportunidades no Paris Saint-Germain, de acordo com informações publicadas nesta segunda-feira (3) pelo jornal “Gazzetta dello Sport”.
O time da cidade de Turim, na Itália, teria iniciado os primeiros contatos com o clube francês, que já aguarda uma proposta oficial da Juventus. O periódico ainda revelou que o centroavante argentino deseja deixar Paris.
Ansa
13:20:02
Evergrande terá que demolir 39 prédios, e ações são suspensas na Bolsa de Hong Kong
A gigante imobiliária chinesa Evergrande anunciou, nesta segunda-feira, a suspensão de suas operações na Bolsa de Hong Kong, mas não deu detalhes sobre os motivos que a levaram a tomar tal medida. A empresa disse apenas que faria mais tarde um anúncio contendo informações privilegiadas.
A suspensão das negociações em bolsa, no entanto, foi anunciada após relatos da mídia local
de que a Evergrande foi condenada a demolir, num prazo de dez dias, porque a licença de construção foi obtida de forma ilegal.
As notícias de Hainan ressaltaram a preocupação dos investidores de que os formuladores de políticas dificilmente aliviarão drasticamente a repressão às empresas imobiliárias endividadas, como a Evergrande, enquanto tomam medidas para garantir que incorporadores mais fortes mantenham o acesso ao financiamento.
Globo
12:40:02
Gêmeos nascem em dias, meses e anos diferentes nos EUA
Uma maternidade na Califórnia, nos Estados Unidos, registrou um raríssimo caso de gêmeos que nasceram em dias, meses e anos diferentes.
Os irmãos Alfredo e Aylin nasceram com apenas 15 minutos de diferença, mas Alfredo Antonio Trujillo veio ao mundo às 23h45 de 31 de dezembro de 2021 e Aylin Yolanda Trujillo, pontualmente à 0h de 1º de janeiro de 2022.
O Natividad Medical Center, que fica no condado de Monterey, diz que Alfredo foi o último bebê a nascer em 2021 no local, enquanto Aylin foi a primeira em 2022.
O irmão “mais velho” nasceu com 2,75 kg e a “caçula”, com 2,66 kg, segundo o Natividad Medical Center.
Segundo o estabelecimento, há cerca de 120 mil nascimentos de gêmeos por ano nos EUA (pouco mais de 3% do total), e a chance de eles nascerem em anos diferentes é de 1 em 2 milhões.
“É uma loucura que eles sejam gêmeos e tenham aniversários diferentes”, disse a mãe, Fátima Madrigal, segundo o centro médico. “Fiquei surpresa e feliz por ela [Aylin] ter chegado à meia-noite”.
Os gêmeos se juntarão a três irmãos mais velhos (duas meninas e um menino) na cidade de Greenfield, e a mãe disse que seu filho mais velho estava animado por um dos bebês ser um menino.
12:20:03
Moro pode concorrer ao Senado se não decolar nas pesquisas até fevereiro, diz site
O ex-juiz Sergio Moro pode disputar uma vaga para o Senado caso não chegue a ao menos 15% de intenções de voto nas pesquisas eleitorais para a Presidência até fevereiro. Atualmente, Moro conta com aproximadamente 9% das intenções de voto.
De acordo com a colunista Carolina Brígido, do Uol, interlocutores do ex-ministro da Justiça afirmam que Moro vai abandonar a intenção de concorrer a Presidência caso o desempenho nas pesquisas não melhore. Ainda segundo o Uol, a ideia de tentar disputar o Senado teria surgido após o ministro Bruno Dantas, do TCU (Tribunal de Contas da União), mandar a consultoria americana Alvarez & Marsal revelar os serviços prestados e os valores pagos a Moro.
Em nota ao Uol, Moro afirmou que é “pré-candidato à Presidência, não ao Senado”. “Não tenho receio de qualquer investigação, muito menos a de Ministro do TCU sobre fato inexistente”, ressaltou na nota.
Agência Brasil
12:00:02
