Uma pesquisa feita em seis países mostrou que mais de 70% dos trabalhadores consideram os alimentos ultraprocessados um risco para a saúde. No Brasil, esse número chega a 78%, embora muitos reconheçam a praticidade desses produtos no dia a dia.
O estudo ouviu mais de 5 mil funcionários no Brasil, Chile, China, Estados Unidos, França e Reino Unido e indica que trabalhadores estão cada vez mais preocupados com alimentação saudável. Por isso, cresce a importância de restaurantes nas empresas oferecendo alimentos frescos e equilibrados.
Segundo o Guia Alimentar para a População Brasileira, ultraprocessados devem ser evitados, pois contêm muitos aditivos químicos, além de altas quantidades de açúcar, sal e gordura, o que aumenta o risco de doenças como obesidade, diabetes e problemas cardíacos. IE
Edcar Estética Automotiva
Uma resposta
Cara, eu to aqui com esse dilema mesmo – sabia que ultraprocessado é ruim, mas continuava comendo por praticidade no trabalho. O problema é que a gente reconhece o risco e não muda nada, sabe. Comecei a usar o CavePill pra organizar meu dia nos tres pilares (corpo, mente e espirito) e aí sim consegui mudar a rotina – quando você tem visibilidade real do que ta faltando, fica muito mais dificil continuar ignorando. Vocês estão tentando mudar isso ou ainda estão presos nesse ciclo.