A psicoterapia trabalha o autoconhecimento. Quem somos nós, além de pais, filhos, profissionais, amigos? Estas definições nos auxiliam na definição de quem somos, mas elas são só uma parte do todo; não têm a capacidade de nos definir por inteiro. Então, afinal, quem somos em nossa essência? O que buscamos? Quais são nossos maiores propósitos?
O exercício de se perguntar “O que eu busco?”, “O que me faz feliz?” requer autoconhecimento. Sem se conhecer profundamente, é muito saber o que buscar. Como saber se você achou algo valioso, se não souber, antes, quem você é e o que estava buscando?
Só cientes dos nossos pilares de sustentação, das nossas bases, é que poderemos traçar rotas, decidir para onde vamos e com quem. Para buscar algo é preciso saber onde se está. É preciso ter-se encontrado.
Nossa capacidade de nos conhecermos que cria sentidos para a nossa vida. Este processo de autoconhecimento é importante e maravilhoso. Você entende melhor quem é, onde está, o que quer e como pretende chegar lá. A terapia pode ajudar você a desenvolver este autoconhecimento, que funciona como o mapa para que você encontre um valioso tesouro: a própria felicidade.
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Sibério Cruz – O terapeuta mais bem avaliado no Google em todo interior paulista.
▫ Especialista em Hipnose Clínica | T.V.P.
▫ Professor de Constelação Familiar
▫Practitioner em PNL
▫Psicanalista
▫4 Formações como Coach
▫Atendimento presencial e On-line
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