Categoria: Notícias

Hora de preparar um hambúrguer totalmente diferente de tudo que você já provou! Mas nada de pão! A dica é servi-lo junto com alguma salada, maximizando os benef...

Dia após dia, mais e mais pessoas sofrem com o refluxo gástrico. O grande problema é que muitas vezes se acredita que essa condição é apenas um resultado do exc...

Mais uma receita de chicken wings para você curtir com os amigos. Agora, o segredo está no molho especial onde você irá mergulhá-las. Muita gordura boa e ingred...

Você, que está na luta contra a obesidade, já pensou em desistir? Acha que “não tem mais jeito” por estar nessa situação a muito tempo, e que se ficou assim até...

Todo mundo ama picolé! Mas o açúcar escondido nessa delícia de verão pode lhe trazer prejuízos… Que tal uma versão natural que você pode aproveitar sem sair da ...

Já comentei por aqui sobre a vitamina K, importante para a saúde das artérias. Ela atua na coagulação sanguínea, sendo fundamental para a saúde cardíaca de uma ...

É incrível, mas parece que os cientistas não se cansam de fazer novas descobertas sobre o chá verde. Quase sempre este chá milenar aparece em estudos atuais, e ...

Que tal uma sobremesa saudável, cheia de gorduras boas para sua dieta keto e com zero açúcar? É só fazer essas bolinhas geladas de framboesa. Você pode ainda us...

Problemas para dormir têm se tornado cada vez mais comuns. E se você está percebendo essa dificuldade para pegar no sono ou se manter dormindo… Isso é de fato p...

Por ser muito magra, não costumo recomendar sempre a carne de frango. Mas com esse molho de manteiga, você consegue gorduras boas, que são as ideais para sua di...

Especialmente no período mais frio do ano, o tempo tende a ficar seco, com baixos níveis de umidade. Isso reflete diretamente no nosso organismo, e muitas pesso...

Já faz algumas décadas que o videogame se tornou presente no dia a dia de crianças e adolescentes. É algo que se intensificou ainda mais de uns tempos pra cá, c...

Sim, todo mundo ama pizza! E é pensando nisso que esta receita de pizza de calabresa foi feita. Sem todos os carboidratos vazios da massa tradicional, ela se to...

Uma excelente dica para variar na sua panqueca do dia a dia é essa panqueca de abóbora com cream cheese. Assim como todas as receitas de panquecas que você já v...

As futuras mamães já sabem: são necessários alguns cuidados com os hábitos e com a alimentação durante a gravidez. Alguns são mais óbvios e conhecidos, como o t...

Eu já comentei o motivo pelo qual você deveria FUGIR das barras de cereal industrializadas. Elas estão cheias de açúcar e grãos, duas coisas que definitivamente...

Uma das consequências da pandemia de Covid-19 foi a necessidade do isolamento social. Essa foi uma atitude importante para reduzir o avanço da doença, mas troux...

O bolo de carne moída é geralmente conhecido por ser uma receita barata. Saiba que usando uma boa carne de animais criados a pasto, ele torna-se um prato incrív...

Se você me acompanha sempre, já leu diversas vezes por aqui que os grãos não são alimentos saudáveis… Por outro lado, já viu em outras ocasiões – incluindo em a...