Mais uma daquelas alternativas rápidas e supersaudáveis perfeitas para sua dieta keto. Aproveite esse salmão frito em gordura boa e combine-o com os incríveis aspargos. Um verdadeiro combo de saúde!
Ingredientes:
- 200 g de aspargos verdes
- 85 g de manteiga
- 250 g de salmão em pedaços
- sal e pimenta
Modo de preparo:
- Lave os aspargos e corte-os.
- Pegue uma frigideira (grande o suficiente para acomodar os legumes e o peixe) e derreta uma porção generosa de manteiga.
- Frite os aspargos por cerca de 3-4 minutos em fogo médio. Adicione o sal e a pimenta necessários. Mova-os para o canto da panela.
- Se necessário, adicione mais manteiga à frigideira e frite os pedaços de salmão por alguns minutos nos dois lados. Agora mexa com os aspargos e reduza o calor.
- Tempere o salmão com sal e pimenta a gosto. Você pode servir com o restante da manteiga.
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