Construção na Otto Brull
Belo prédio que está sendo construído na Praça Otto Brull, será a futura Clínica de Olhos do Dr. Edmar Cunha de Castro e sua filha, Dra. Mariana. Mais um empreendimento de grande valor monetário e social que está acontecendo em Presidente Venceslau.
14:30:22
Óculos de Sol: Bom ou Ruim para a Saúde?
Nós fomos educados a evitarmos ao máximo possível o sol. Tanto é que vivemos besuntados de protetor solar e óculos de sol quando estamos em ambiente externo.
Mas entendo que essa “preocupação” foi longe demais…
Na verdade, não se pode esquecer que seus olhos precisam da luz solar, pois foi assim que nossos ancestrais tinham uma visão saudável.
Você já viu índios usarem óculos de sol?
Pois é, e sempre tiveram uma visão maravilhosa.
Por um lado, tanto a nossa pele como nossos olhos, precisam da luz solar para produção de vitamina D. Evitá-lo só piora a situação.
É claro, não podemos esquecer que os raios ultravioletas (UV) do sol podem danificar a esclera (branco dos olhos), a retina e a íris. Além disso, o excesso de luz UV pode induzir cataratas…
Veja o que as novas pesquisas mostram sobre a vitamina D3, que é produzida quando você se expõe ao sol:
- melhora a visão e reduz a inflamação da retina.
- previne a degeneração macular relacionada à idade (DMRI), a maior causa de cegueira em pessoas com mais de 50 anos de idade.
- reduz o risco de degeneração macular relacionada à idade (DMRI) em 59%.
- níveis baixos de vitamina D aumentam em 74% o risco das pessoas apresentarem olhos secos, uma condição inflamatória que causa desconforto, ardência, vermelhidão e fadiga nos olhos, além de visão embaçada.
- reduz o risco de miopia.
Além das consequências para os olhos, os óculos de sol afetam todo o seu corpo…
Óculos de sol afetam o cérebro
Em condições de exposição normal ao sol, a luz solar entra nos seus olhos, influenciando partes do seu cérebro como:
- hipotálamo, importante área na região cerebral, que tem como função regular determinados processos metabólicos e outras atividades autônomas. Controla o ritmo circadiano do corpo, a temperatura, a fome e a sede. Influencia o equilíbrio da água e a pressão sanguínea.
- hipófise ou glândula pituitária, é considerada uma “glândula mestra”, pois secreta hormônios essenciais que controlam o funcionamento de outras glândulas.
- glândula pineal, que produz melatonina, um hormônio que modula os padrões de sono. Durante o dia, a luz do sol inibe a produção desse hormônio. Com o anoitecer, a glândula pineal começa a liberar melatonina para que você possa dormir. Além de ser um poderoso antioxidante, age regenerando as hastes e os cones da retina propiciando nitidez visual.
Quando se usa óculos de sol por longos períodos do dia, isso confunde nossas glândulas cerebrais…
Como preservar seus olhos e seu cérebro
- Exposição ao sol por pelo menos 20 minutos ao dia, de forma que os olhos recebam essa luminosidade natural, obviamente sem óculos.
- Se o sol estiver muito forte, use um chapéu com aba ou viseira, em vez de óculos de sol. Mesmo assim você obterá os benefícios da luz solar de espectro total.
Quando e como usar óculos de sol
Reserve seus óculos para atividades solares de alta intensidade e de longa exposição ao sol.
Escolha os óculos de sol adequados
Procure um par de óculos que bloqueie todos os raios UVA e UVB. No caso, com “99-100% de absorção de UV”, ou então que promova bloqueio total dos raios.
Astaxantina para sua nutrição oftálmica
Procure ingerir pargo, lagosta, camarão, caranguejo e salmão selvagem, pois são ricos em astaxantina. Ou use um suplemento que a contenha.
A astaxantina aumenta o fluxo sanguíneo e a proteção antioxidante em todo o olho, protegendo-o contra os danos da luz. Age protegendo as partes mais profundas dos olhos, assim como da retina central. Além disso, alivia olhos secos, visão dupla, aumentando a clareza e nitidez.
Por se tratar de um elemento lipossolúvel deve ser ingerida numa refeição ou lanche com gorduras boas, de preferência manteiga, óleo de coco ou ovos. Os estudos mostram bons resultados com cerca de 10 mg por dia.
Medicações que pioram a visão
Certas drogas químicas como diuréticos, tranquilizantes e alguns antibióticos comprometem a sensibilidade dos olhos ao sol.
Portanto, tudo depende da forma como você usa. Cuidar de seus olhos de dentro pra fora é muito importante, assim como tomar sol de forma consciente. Lembre-se disso e tenha uma Supersaúde!
14:00:02
Aniversário do Bonfim
Um abraço especial ao nosso amigo e empresário José Carlos Tavares Bonfim, dono do Lojão do Amigo Bonfim. Na foto está ao lado de Roberto Tannus, pregador religiosos que esteve em Presidente Venceslau nos últimos dias. Bonfim foi o coordenador da vinda de Tannus.
Lembramos que hoje é aniversário do empresário. Ele mantém uma loja com vários funcionários de maneira próspera. Tem participação ativa em vários setores produtivos e sociais da cidade e apesar de ter vindo de outra localidade, adora Presidente Venceslau. É também ótimo pai de família e avô, e pessoa de extrema espiritualidade. Parabéns Bonfim. Muitas felicidades, são os desejos de toda a equipe do Blog do Toninho.
13:30:42
Rapaz tenta escapar da polícia, mas é localizado e detido pela posse ilegal de revólver de calibre 32
Um rapaz de 18 anos foi preso por posse ilegal de arma de fogo, nesta quarta-feira (23), no distrito de Primavera, em Rosana. Um revólver de calibre 32 foi apreendido durante a ocorrência.
Os militares patrulhavam pela Travessa 920, quando foram solicitados para apoiarem a Polícia Civil no atendimento da ocorrência de apreensão de uma arma de fogo de calibre 32, pois um dos indivíduos havia fugido.
Foram realizadas diligências e os policiais localizaram o indivíduo escondido em uma residência. No imóvel foi localizado o revólver, desmuniciado.
Ele tentou correr e resistir à prisão, mas foi contido e conduzido à Delegacia da Polícia Civil, onde permaneceu à disposição da Justiça.
G1/Prudente
12:30:02
Novos funcionários na prefeitura de PV
Ontem mais dois funcionários concursados em 2015 foram chamados pela administração pública municipal de Presidente Venceslau. São eles, Cassiano Pinheiro, topógrafo e Natália Aparecida Campagnoli, professora. O próprio prefeito, junto ao secretário administrativo José Marcelo Dassie e os servidores Claudenir Antonio e Guilherme Cola, deram boas vindas aos novos contratados.
12:00:43
Ataque de servidores públicos é ‘improbidade’, diz Olimpio
O líder do PSL no Senado, Major Olimpio (SP), disse nesta quarta-feira, 23, que, se for confirmado que um grupo de funcionários no Planalto promove ataques em redes sociais, isso configura crime de improbidade administrativa a quem permitiu que isso ocorresse. “É possível que tenha pessoas ligadas ao governo que possam estar promovendo isso. Fiquei muito preocupado com as reportagens sobre suposto gabinete de ódio”, afirmou à Coluna do Estadão.
Derrotado na disputa pela liderança do PSL na Câmara, o grupo ligado ao presidente da legenda, Luciano Bivar (PE), da qual Olimpio faz parte, prepara uma reação para minar a força da ala que apoiou o presidente Jair Bolsonaro e reconquistar a hegemonia política no partido. A ideia é levar para o campo jurídico os embates e atacar o poder dos filhos de Bolsonaro no partido, retirando o comando dos diretórios do Rio e de São Paulo do controle da família.
Estadão Conteúdo
11:40:03
Cerca de 300 milhões de pessoas sofrem de doenças raras no mundo
Embora cada doença rara afete, por definição, um pequeno número de pessoas, no total mais de 300 milhões de pessoas vivem hoje com uma patologia desse tipo, ou seja, 4% da população mundial, de acordo com a primeira estimativa sobre o fenômeno.
“Portanto, doenças raras não são tão raras se forem tomadas coletivamente e a aplicação de políticas de saúde pública eficazes nos níveis global e nacional seria justificada”, afirmaram nesta quinta-feira pesquisadores do Instituto Nacional de Saúde e Pesquisa Médica (Inserm) da França.
Uma doença é considerada rara quando não afeta mais de 5 em 10.000 pessoas, lembra o instituto de pesquisa francês.
Até o momento, estimar sua prevalência se mostrou difícil devido à falta de dados.
Os pesquisadores franceses usaram a base da Orphanet, criada e coordenada pelo Inserm, “que contém o maior número de dados epidemiológicos sobre essas patologias”.
O número de 300 milhões é “provavelmente uma estimativa baixa da realidade”, estima Ana Rath, diretora da Orphanet, porque “a maioria das doenças raras não são rastreáveis nos sistemas de saúde e não há registros nacionais na maioria dos países”.
Sua equipe também mostrou que das mais de 6.000 doenças identificadas na Orphanet, 149 são responsáveis por 80% dos casos de pacientes com condições incomuns.
Por outro lado, 72% são de origem genética e 70% começam na infância.
Ter essas estimativas é importante “para definir prioridades em termos de políticas de saúde e pesquisa, conhecer o peso dessas doenças, adaptar o atendimento ao paciente e, de maneira mais geral, promover uma verdadeira política de saúde pública sobre doenças raras”, explicam os autores do estudo.
O trabalho foi publicado em 16 de setembro no European Journal of Human Genetics.
AFP
11:20:03
Número de mortes nas estradas aumentou
Está no Jornal Tribuna Livre de hoje. As mortes nas estradas da região cresceram 33%, conforme informações do InfosigaSP. O índice é baseado em 12 mortes ocorridas em setembro. Foram cinco óbitos em rodovias e sete em estradas municipais.
11:00:24
Campanha eleitoral termina na Argentina com Fernández favorito e Macri animado
As aspirações de Macri para um segundo mandato esbarram com uma recessão de mais de um ano e uma inflação indomável, que acumulava 37,7% até setembro, com aumento do desemprego (10,6%) e a pobreza que afeta mais de um terço dos argentinos.
Também é prejudicado pelo rigoroso programa de ajuste fiscal lançado após a assistência financeira de US$ 57 bilhões que o governo obteve do Fundo Monetário Internacional (FMI) no ano passado, em meio a uma corrida cambial, que depois se repetiu com uma moeda que perdeu 70% de seu valor desde janeiro de 2018.
Mas, na reta final das eleições, Macri, um engenheiro de 60 anos, entusiasmou-se com a grande mobilização de sábado passado (19) sob o slogan “Sim, podemos”, no centro de Buenos Aires, seu reduto histórico e do qual foi prefeito entre 2007 e 2015.
AFP
10:50:02
Volkswagen apresenta o novo Golf e se aproxima o fim de uma era
A Volkswagen apresenta nesta quinta-feira a nova versão do Golf e confia no sucesso do modelo para financiar a cara mudança do grupo para outra era, a dos carros elétricos e os SUV.
A oitava geração do carro, que vendeu mais de 35 milhões de unidades desde 1974, será apresentada durante a tarde na sede da montadora em Wolfsburgo.
Um lançamento mais discreto que o de setembro, quando a empresa apresentou o ID.3, o primeiro modelo completamente elétrico da VW, que simboliza a aposta do grupo de 30 bilhões de euros em veículos com zero emissões.
Também não terá relação com a suntuosa apresentação do modelo anterior do Golf, há mais de sete anos em um museu de Berlim. Desde então, o setor de automóveis e a Volkswagen passaram por muitas mudanças.
AFP
10:40:03
Ferroviária e Corinthians estão a um passo de tira-teima na Libertadores Feminina
Ferroviária e Corinthians podem se enfrentar em um jogo decisivo no futebol feminino em 2019. Depois de fazerem a decisão do Campeonato Brasileiro e de se enfrentarem na semifinal do Paulista, as equipes agora estão próximas de um duelo pela taça da Copa Libertadores. Para isso, terão de passar das semifinais. A Ferroviária encara nesta quinta-feira, às 21h30, o Cerro Porteño, do Paraguai, na competição que tem como sede o Equador. O Corinthians jogará na sexta-feira, às 21h30, contra o América de Cali, da Colômbia.
Se avançarem para a decisão, Ferroviária e Corinthians terão a oportunidade de fazer o tira-teima do confronto. Isso porque o time da capital eliminou a equipe de Araraquara do Paulistão com duas goleadas (4 a 0 e 5 a 1). A Ferroviária, no entanto, sagrou-se campeã brasileira em cima do rival, com dois empates (1 a 1 e 0 a 0, com vitória nos pênaltis por 4 a 2).
IstoÉ
10:35:02
Em coletiva na Rússia, Conor McGregor anuncia que lutará no dia 18 de janeiro, em Las Vegas
Conor McGregor já tem data para voltar ao octógono. Sem lutar desde outubro do ano passado, quando perdeu para Khabib Nurmagomedov pelo cinturão do peso-leve (até 70kg), o irlandês realizou uma coletiva de imprensa nesta quinta-feira, em Moscou, na Rússia, para anunciar que está escalado para o evento do dia 18 de janeiro, em Las Vegas (EUA).
– Tenho algumas notícias para todos vocês, para o mundo, aqui hoje. Para mim, a vontade é de competir aqui em Moscou, na Rússia. Sabemos disso, é fato conhecido. Sabemos qual a luta estou procurando aqui na Mãe Rússia, o povo da Rússia merece que esta inevitável revanche seja aqui em Moscou e ela vai acontecer. Entretanto, não quero esperar por aquele cara. Este cara é conhecido por sair de suas lutas, por ter medo de risco. Ele não assume risco, então vou ficar esperando. Gostaria de anunciar que o retorno do Notório Conor McGregor será no dia 18 de janeiro, na T-Mobile Arena, em Las Vegas, Nevada – afirmou, sem revelar qual será seu adversário em sua volta.
– Esta é a minha luta do retorno, daqui a 12 semanas contando deste sábado. Estou no auge da minha condição física e cheguei a um acordo da data com a companhia. Quanto ao oponente, eu tenho o nome, mas no jogo em que estou, e por experiência própria, se eu fosse dar o nome a vocês, o que eu adoraria fazer, sei que o UFC viraria isso contra mim porque eles são uma empresa astuta. Perguntem ao UFC quem é o adversário, porque eu não dou a mínima para quem ele é. No dia 18 de janeiro… o retorno do Notório Conor McGregor. Daqui a 12 semanas, na T-Mobile Arena, em Las Vegas, Nevada.
Se não quis falar sobre o oponente do dia 18 de janeiro, McGregor não escondeu seus planos para a sequência de 2020. O Notório está de olho no vencedor do cinturão de lutador mais casca-grossa do mundo, que será inaugurado por Nate Diaz x Jorge Masvidal, dia 2 de novembro, no UFC 244, em Nova York. E, claro, também pretende ter sua revanche contra Khabib, em Moscou. Ele não poupou o russo de suas tradicionais provocações.
– Este será o começo da minha temporada. Eu quero lutar contra o vencedor de Nate Diaz e Jorge Masvidal pelo título de mais casca-grossa. Obviamente, eu tenho uma história com Nate Diaz, nós temos que fazer nossa trilogia. Veremos como isso vai correr. Sinto que Nate terá vantagem e nós faremos nossa luta de trilogia. Depois, vou buscar a luta em Moscou e será contra o vencedor de Tony Ferguson e Khabib Nurm… Nurmagomedov. Não consigo nem dizer o nome deste cara. Ninguém liga para qual é o nome dele, mas essa é a luta que nós queremos. Queremos esta luta em Moscou, o povo de Moscou merece, povo do mundo merece que esta luta aconteça. É uma revanche inevitável.. É a revanche que virei afiado e novo. Não terei lesões, não beberei álcool, não terei influências externas e estarei inteiramente focado. Exatamente o que as pessoas merece, e que os fãs merecem e resolveremos isto de uma vez por todas – espetou.
10:30:02
Fernando Diniz não terá Luan pela primeira vez no São Paulo
Desde que Fernando Diniz assumiu o São Paulo, o volante Luan não sabe o que é começar um jogo no banco de reservas. Nas seis partidas do treinador à frente do Tricolor, o jogador foi titular em todas.
No próximo domingo, diante do Atlético-MG, às 16h, no Morumbi, pela 27ª rodada do Campeonato Brasileiro, Luan não estará à disposição por conta de uma suspensão pelo terceiro cartão amarelo.
Fernando Diniz, então, terá que achar um substituto para suprir a ausência do atleta, que se tornou praticamente intocável no esquema proposto pelo treinador.
As opções de primeiro volante, com uma função de mais marcação, são escassas no São Paulo. Além de ser o jogador que desarma o adversário, Luan também passou a ser o elo entre a defesa e o meio de campo. É do pé dele que sai a maioria das jogadas do time.
No jogo contra o Corinthians, na 25ª rodada do Brasileirão, por exemplo, Luan deixou o campo com 49 passes certos e nenhum errado. Foi um dos jogadores com maior índice no quesito no jogo inteiro.
Globo Esporte
10:25:02
Inscrições para a eleição da nova Diretoria Executiva e Conselho Fiscal para o Biênio 2020-2021
O presidente em exercício Alexandre de Menezes Gomes da AREF – Associação Recreativa e Esportiva dos Funcionários da Penitenciária I de Presidente Venceslau, fazendo uso das suas atribuições legais e estatutárias, em obediência ao Artigo 64 do Estatuto Social da Entidade, vem informar a todos os associados que estão abertas as inscrições para a eleição da nova Diretoria Executiva e Conselho Fiscal para o Biênio 2020-2021, e deverão promover suas inscrições até às 17h do dia 1 de novembro de 2019. As inscrições para as novas chapas deverão ser efetuadas na sede da EREF, na Av. Antônio Marques da Silva, 2200.
10:20:03
Contas externas têm déficit de US$ 3,48 bilhões em setembro
O déficit em transações correntes, que são compras e vendas de mercadorias e serviços e transferências de renda do Brasil com outros países, chegou a US$ 3,487 bilhões em setembro, segundo dados divulgados hoje (24), em Brasília, pelo Banco Central (BC). O resultado ficou bem acima do registrado em igual mês de 2018: déficit de US$ 194 milhões.
De janeiro a setembro, o déficit atingiu US$ 34,055 bilhões contra US$ 18,566 bilhões em igual período do ano passado.
Segundo o BC, o maior resultado negativo das contas externas foi influenciado pela redução no superávit da balança comercial.
O superávit comercial chegou a US$ 1,679 bilhão em setembro e acumulou US$ 28,558 bilhões nos nove meses do ano, contra US$ 4,697 bilhões e US$ 38,145 bilhões nos mesmos períodos de 2018, respectivamente.
Agência Brasil
10:15:03
