Ansiedade é um distúrbio emocional que gera uma preocupação constante com o que está por vir. É um medo excessivo do futuro, como um alarme que dispara toda hora. É um frio na barriga que não passa, uma sensação de ameaça, mesmo quando não há risco algum.
Esses pensamentos repetidos e incontroláveis geram um cansaço muito grande, arruínam a autoconfiança e geram uma pesada sensação de derrota.
Segundo a Organização Mundial da Saúde, o brasileiro é o povo mais ansioso do mundo. Ver tanta gente ansiosa ao nosso redor faz parecer que sentir ansiedade em excesso é normal. Não é.
O corpo produz hormônios como se o ansioso estivesse sempre frente à uma situação de risco da qual precisa fugir. A pessoa sente nervosismo, medo, apreensão e preocupação excessiva. Este quadro pode se agravar, levando a outros transtornos como a Síndrome do Pânico, a Agorafobia ou a Depressão.
Ao tratar a ansiedade na terapia sistêmica com hipnose clínica você identifica os fatores desencadeadores do distúrbio, toma ciência de pensamentos distorcidos e desproporcionais, reavalia as próprias escolhas e aprende estratégias para lidar com aquilo que te traz desconforto.
Tratar a ansiedade é viver mais livre e com mais qualidade de vida. Acredite: é possível. Agende sua consulta.
Sibério Cruz – O terapeuta mais bem avaliado no Google em todo interior paulista.
▫ Especialista em Hipnose Clínica | T.V.P.
▫ Professor de Constelação Familiar
▫Practitioner em PNL
▫Psicanalista
▫4 Formações como Coach
▫Atendimento presencial e On-line
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▫Agendamentos: (18) 9 9666-9890
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