✽Receita Cetogênica 328✽ Hambúrguer de Cordeiro
Hora de preparar um hambúrguer totalmente diferente de tudo que você já provou! Mas nada de pão! A dica é servi-lo junto com alguma salada, maximizando os benefícios para sua saúde e sua dieta keto.
Ingredientes:
- 500 g de carne de cordeiro moída
- ½ colher de chá de sal marinho
- ½ colher de chá de pimenta preta moída
- ¼ cebola, finamente picada
- 2 dentes de alho picados
- 2 colheres de chá de orégano fresco, apenas as folhas
- Raspas de 1 limão
Modo de preparo:
- Coloque o cordeiro moído em uma tigela média e tempere com sal e pimenta.
- Adicione a cebola picada, alho picado, orégano e raspas de limão à tigela.
- Misture bem até que a carne esteja uniformemente combinada com os temperos. Pré-aqueça a sua grelha ou frigideira ao fogo médio-alto.
- Forme a carne em 6-8 pequenos hambúrgueres.
- Grelhar os hambúrgueres cerca de 4 minutos de cada lado em fogo médio, ou até ficar cozido, conforme desejado.
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Música do Dia
Sogro é suspeito de matar genro com golpe de faca após ele agredir a filha e a neta
REPRODUÇÃO/RECORD TV
Um homem é suspeito de ter matado o genro, identificado como Gustavo Souza da Silva, de 36 anos, com um golpe de faca, em Osasco, na região metropolitana de São Paulo, no domingo (15).
De acordo com a polícia, Gustavo teria agredido a esposa e a filha, de 5 anos, na casa dos sogros. Ele teria ameçado a família e, durante a discussão, o sogro pegou a faca e o golpeou.
Na sequência, o homem fugiu. Segundo testemunhas, após o trabalho, Gustavo teria ido pegar a esposa e a filha na casa dos sogros. Vizinhos escutaram a discussão da família.
De acordo com informações apuradas pela Record TV, o resgate chegou a ser acionado, mas a morte da vítima foi constatada ainda no local.
A polícia fez buscas na tentativa de prender o suspeito, mas não o encontrou. A esposa de Gustavo, que teria sido vítima de agressão, e outras testemunhas prestaram depoimento na delegacial central de Osasco, onde o caso foi registrado.
R7
12:30:02
Gabriel Henrique – Engenheiro Civil
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Conheça um breve trecho da história de Odair Saraiva, borracheiro na Avenida Jorge Tibiriçá
Há cerca de 10 dias tive um encontro com o Odair Saraiva, um dos borracheiros mais antigos de Presidente Venceslau. Aproveitei para gravar um vídeo onde ele fala de sua trajetória, desde que aportou ainda jovem, em Presidente Venceslau. Conheça um pouco deste personagem simples e que adora a cidade. Aperte o play. Veja o vídeo:
12:18:25
Centro histórico de Presidente Venceslau
COMENTANDO
Tenho visto a administração municipal efetuando vários investimentos através de recursos próprios. Luminárias, carros, equipamentos para asfalto. Noto que alguns pontos necessitam de olhares urgentes da prefeita e equipe. Via de acesso pela Carlos Platzeck. Entrada da cidade, pela vicinal que sai do Posto Kaó. Avenida Jorge Tibiriçá e outros.
Mas, um ponto onde o recapeamento é urgente, é no Centro Histórico. O lugar atrai a atenção de todos, especialmente de visitantes. Com a agência instalada próxima, tenho notado inúmeras pessoas se fotografando ali. Observo que várias são de fora, em visita.
Um ponto marcante, próximo a algo de turismo, mas o piso (de pedras e asfalto) está em estado lastimável. Sem falar do excelente fluxo de veículos todos os dias.
Que tal um olhar mais criterioso para o local e fazer uma obra ali condizente com a história da cidade?
A gente sabe de outras prioridades, mas as que mostram coisas bonitas e bem feitas, atraem investimentos, desejos de morar aqui. Fica a dica.
12:01:41
Namorada de Gerard Piqué está com medo e evitando sair de casa após ouvir nova música de Shakira
MONTAGEM R7/REPRODUÇÃO YOUTUBE/INSTAGRAM
A nova música de Shakira, lançada em parceria com o produtor Bizarrap na última quinta-feira (12), continua a dar o que falar.
BZRP Music Sessions #53 traz várias indiretas ao ex da cantora colombiana, o jogador de futebol Gerard Piqué, além de fazer referência à namorada dele, a estudante Clara Chía, de 23 anos.
Segundo informações do jornalista espanhol Miguel Blazquez, setorista do time Barcelona, Clara está se sentindo perseguida, mesmo que “não tenha culpa na separação” de Piqué e Shakira.
Com medo do assédio da imprensa, a estudante teria mudado sua rotina nos últimos dias e evita sair de casa: “Há diversos fotógrafos e paparazzi perseguindo-a a toda hora”.
Clara, que trabalha na Kosmos, empresa de Piqué, não estaria mais indo para a sede e tem feito tudo de casa.
Na letra da música, Shakira faz trocadilhos com os nomes de Piqué e de Clara: “Tem nome de pessoa boa. Clara-mente não é como sonha. Tem nome de pessoa boa. Clara-mente é igualzinha a você”.
Entre as indiretas, Shakira canta que Piqué “trocou uma Ferrari por um Twingo” e “trocou um Rolex por um Casio”. Aos 45 anos, ela também diz que vale “por duas de 22”.
Clara Chía ainda fechou seu perfil no Instagram e teria criado uma conta secundária com apenas 176 seguidores.
BZRP Music Sessions #53 bateu recordes desde o lançamento. No Spotify, o hit teve a maior estreia da história para uma música latina. No YouTube, ela se tornou a canção em língua espanhola a ultrapassar mais rápido os 100 milhões de visualizações.
R7
12:00:02
Inflação deve fechar 2023 em 5,39%, indica Boletim Focus
O mercado financeiro aumentou a previsão de inflação para este ano. Segundo projeção do Boletim Focus, divulgada nesta segunda (16), pelo Banco Central, o IPCA (Índice de Preços ao Consumidor Amplo) deve fechar o ano em 5,39%. Há uma semana, o cálculo do mercado era de que a inflação este ano ficasse em 5,36%%. Há quatro semanas, a previsão era de 5,17%.
O percentual está acima da meta de inflação para este ano, definida pelo Conselho Monetário Nacional, que é de 3,25%, com margem de tolerância de 1,5 ponto percentual (pp), para cima ou para baixo. Assim, a meta será considerada formalmente cumprida se oscilar entre 1,75% e 4,75%.
Para alcançar a meta inflacionária, o BC usa como principal instrumento a taxa básica de juros, a Selic, definida em 13,75% ao ano pelo Copom (Comitê de Política Monetária). A taxa está no maior nível desde janeiro de 2017, quando também estava nesse patamar.
JBr
11:40:03
Antonieta, garçonete no Restaurante O Figueiral em Presidente Epitácio
11:28:11
Atriz italiana Gina Lollobrigida, ícone do cinema pós-guerra, morre aos 95 anos
A atriz italiana Gina Lollobrigida, um símbolo sexual mediterrâneo que passou a representar o vibrante renascimento da Itália após a Segunda Guerra Mundial, morreu aos 95 anos, disse sua ex-advogada nesta segunda-feira.
Após um passado humilde, Lollobrigida contracenou com estrelas de Hollywood como Humphrey Bogart, Rock Hudson, Burt Lancaster, Tony Curtis e Frank Sinatra, tornando-se um dos ícones do cinema mais reconhecidos dos anos 1950 e 1960.
“La Lollo”, como é carinhosamente conhecida na Itália, morreu em uma clínica em Roma, disse a advogada Giulia Citani.
Lollobrigida tornou-se fotógrafa e escultora depois de se afastar do mundo do cinema. Em setembro passado, ela não obteve sucesso em uma tentativa de conquistar uma cadeira no Senado italiano por um partido político de esquerda nas eleições nacionais.
(Reportagem de Philip Pullella)
11:20:03
Mais de 200 concursos públicos inscrevem para 20,7 mil vagas no país
Mais de 200 concursos públicos no país estão com inscrições abertas nesta segunda-feira (16) e reúnem 20,7 mil vagas em cargos de todos os níveis de escolaridade. Os salários chegam a R$ 33.689,11 no Tribunal de Contas dos Municípios do Pará.
CONFIRA AQUI A LISTA COMPLETA DE CONCURSOS
G1
11:00:03
Mulher ateia fogo em amigas durante discussão em bar
REPRODUÇÃO/ RECORD TV
Duas mulheres tiveram o corpo queimado após uma colega atear fogo nelas durante uma discussão em um bar de Cotia (SP), por volta das 9h da manhã de sexta-feira (13).
Após dançarem e se abraçarem, duas amigas começaram a discutir. Uma das mulheres se banhou com um líquido inflamável e o derramou também pelo chão do estabelecimento.
A outra mulher, de 40 anos, se irritou, empurrou a amiga e pegou o galão com o combustível da mão dela. Equanto isso, a mulher de 35 anos debochou da situação e começou a dançar em cima do líquido.
Outras duas mulheres chegam para tentar tirar o produto do local. Em meio a discussão, uma das mulheres acende o isqueiro e ateia fogo nas duas amigas.
As vítimas foram socorridas pelo helicóptero da Polícia Militar e levadas ao hospital da região. A mulher de 40 anos teve queimaduras apenas nos braços e a de 35 anos teve 80% do corpo queimado.
R7
11:00:02
Chefe da máfia mais procurado da Itália é preso após 30 anos foragido
A polícia da Itália prendeu nesta segunda-feira (16) o chefe da máfia mais buscado no país. Matteo Messina Denaro, acusado de ser um dos três principais líderes do grupo mafioso Cosa Nostra, estava foragido havia 30 anos e foi encontrado na região da Sicília.
Denaro é acusado de uma ser responsável direta ou indiretamente por uma série de assassinatos ao longo da década de 1990. Ele enfrenta uma sentença de prisão perpétua por seu papel em ataques a bomba em Florença, Roma e Milão, que mataram dez pessoas.
O mafioso também é apontado pela Promotoria italiana como o autor de dois atentados a bomba na Sicília, em 1992. Nos atos, os principais promotores que investigavam a máfia à época, Giovanni Falcone e Paolo Borsellino, foram mortos.
Denaro foi preso nesta manhã em uma clínica particular em Palermo, na capital da Sicília, de acordo com a divisão de operações especiais que deflagram a operação. Ele tentou fugiu mas acabou capturado pela polícia.
G1
10:50:03
Com recorde de investimento, Bahia já ultrapassa um time inteiro em reforços para 2023
Após anúncio do meio-campista Diego Rosa, o Bahia chegou ao 12º reforço para a disputa da temporada 2023. Com o futebol sob comando do Grupo City, o Tricolor tem investido na montagem do elenco e já soma mais de R$ 30 milhões na aquisição de novos jogadores. O lateral-esquerdo Jhoanner Chávez, por exemplo, é contratação mais cara da história do futebol nordestino.
Depois de conquistar o acesso para a Série A, em 2022, o Bahia atravessa fase de reformulação do elenco e contratou para todos os setores: gol, zaga, laterais, meio-campo e ataque. Em 2023, o Tricolor tem compromisso pelo Campeonato Baiano, Copa do Nordeste, Copa do Brasil e Campeonato Brasileiro.
Confira a lista dos jogadores já anunciados:
- Goleiro – Marcos Felipe
- Zagueiros – Marcos Victor, Kanu, David Duarte e Raul Gustavo
- Laterais: Jhoanner Chávez e Cicinho
- Meio-campistas – Nicolás Acevedo e Diego Rosa
- Atacantes – Kayky, Biel e Everaldo
Chávez, Biel, Marcos Victor, Everaldo, Diego Rosa e Cicinho chegam em definitivo ao clube e com contrato mais longo. O primeiro custou R$ 18 milhões junto ao Independiente Del Valle, o segundo R$ 10,5 milhões ao Fluminense e o terceiro foi comprado por R$ 3,9 milhões ao Ceará. Eles estão entre as contratações mais caras da história do clube baiano.
Com Cicinho, de 34 anos, como mais velho, e Kayke, de 19, mais jovem, a média de idade dos reforços do Bahia é de 24 nos.
GE
10:40:03
Toyota diz que pode produzir 10,6 milhões de veículos em 2023
REUTERS/Maki Shiraki
A Toyota Motor disse nesta segunda-feira que poderia produzir até 10,6 milhões de veículos este ano, mas alertou para o risco de queda em sua projeção devido ao possível impacto de problemas como escassez de peças e Covid-19.
A gigante automobilística disse que enxergava um risco negativo de cerca de 10% nesse volume de produção –um valor que não constituía uma meta formal de produção para este ano calendário– por riscos como escassez no fornecimento de chips ou disseminação da Covid-19 .
O objetivo de divulgar esse número era facilitar para os fornecedores a elaboração de planos de gestão, disse um executivo da Toyota.
Reuters
10:30:02
Mais um anestesista é preso por estuprar mulheres em cirurgias; homem se gravou abusando delas
A Delegacia da Criança e Adolescente Vítima (Dcav) prendeu, nesta segunda-feira (16), o anestesista colombiano Andres Eduardo Oñate Carrillo, de 32 anos, por estuprar pelo menos duas pacientes sedadas durante cirurgias — caso semelhante ao de Giovanni Quintella Bezerra, cujo julgamento já começou.
Andres Eduardo se gravou abusando das vítimas. Em uma delas, ele esfregou e introduziu o pênis na boca da mulher e guardou o registro.
A Justiça expediu o mandado de prisão provisória e busca e apreensão contra Andres por estupro de vulnerável. O anestesista ainda é investigado por produzir e armazenar pornografia infantil em um inquérito remetido para a Vara Especializada em Crimes contra Criança e Adolescentes — a partir do qual a polícia descobriu os abusos.
Andres Eduardo estava legal no país e com a documentação em dia — ele atuava tanto em hospitais públicos quanto particulares.
O médico foi preso na Barra da Tijuca, em casa — a mulher dele abriu a porta para os policiais, que acordaram Andres ao lhe dar voz de prisão.
Até a última atualização desta reportagem, a polícia não informou o que Andres disse em sua defesa ao ser preso.
G1
09:55:02
F1 2023: Sainz quer retomar consistência da estreia na Ferrari
Se Carlos Sainz estreou na Ferrari em 2021 com o pé direito, superando Charles Leclerc, o mesmo não aconteceu em 2022, quando terminou a 62 pontos do companheiro. Após adaptar seu estilo de pilotagem para os novos carros da F1, o espanhol espera retomar a boa forma – e a consistência – na equipe de Maranello em 2023.
– Foi (um ano) desafiador, como vocês viram de fora. Houve um primeiro terço de temporada desafiador, onde sofri um pouco com o equilíbrio do carro, o estilo de pilotagem. Um carro que, por algum motivo, não me serviu de primeira. Tive que lutar um pouco. E nos dois últimos terços, fui muito mais feliz. Estive mais no ritmo, mas infelizmente, (tive) alguns abandonos e problemas de confiabilidade pelo caminho – disse.
A Ferrari terminou 2022 com o vice-campeonato de construtores, mas o ano passou longe de ser tranquilo. A escuderia teve problemas em 14 das 22 etapas da temporada e ainda sofreu com a ameaça da Mercedes na reta final. Para Sainz, as performances da rival alemã e da RBR na segunda metade do calendário também impactaram sua posição final.
– Parece que Mercedes e RBR tiveram uma segunda metade de temporada melhor. E significa que, por mais que esteja a par do carro, dirigindo bem, tive um fim de semana sólido como no México, por exemplo, o máximo que conseguia era a quinta posição – afirmou Sainz, que completou:
– Um pouco infeliz nesse aspecto, mas aprendi muito. Estou orgulhoso do progresso que fiz dentro do carro, com meus engenheiros, a forma que conseguimos recuperar meu ritmo. Vou me assegurar de que no próximo ano (2023) estejamos de volta ao “Carlos consistente” de 2021.
De olho na temporada 2023, que terá seu primeiro treino livre em exatos 50 dias, Sainz clama por um ano irretocável da Ferrari na briga com Max Verstappen e a RBR pelo título.
– Claramente (no ano passado) não foi (possível), porque estou muito distante dele (Verstappen) no campeonato. E o jeito que ele performou, em combinação com a RBR, eles são o pacote mais rápido: carro mais veloz, piloto mais veloz.
“Sinto que, com o carro perfeito, deveria ser possível. Mas teremos que ser perfeitos e melhorar o carro. Vou ter que melhorar, especialmente na primeira metade da temporada e nas corridas. Esse é o objetivo, e você precisa traçar metas altas para si próprio e a equipe”, finalizou.
GE
09:50:03
