Faleceu Soraia Batista aos 59 anos
Faleceu hoje, 1, no Hospital Regional “HR” de Presidente Prudente, Soraia Batista Rei da Silva, aos 59 anos.
O velório será realizado no Memorial Ramires com inicio às 18h e o sepultamento ocorrerá amanhã, 2, às 10h30, no Cemitério Municipal de Santo Anastácio.
17:10:03
Aparecimento de jiboia entope cano no quintal de residência e assusta moradores
Uma jiboia assustou um casal ao aparecer dentro de um cano que conecta com a rua o quintal da casa onde a família mora, no bairro Mirassol, em Alfredo Marcondes (SP).
De acordo com a moradora Vanessa Batista da Ribeiro, de 29 anos, ela e seu marido, Odair José da Silva Pereira, de 43 anos, perceberam que a água não estava sendo escoada para a rua da maneira como costumava ocorrer durante as limpezas que eles fazem aos domingos, no quintal da residência.
Então, quando estranhou o fluxo da água, o casal foi checar o cano, que fica em um corredor do imóvel.
A dona da residência explicou ao g1 que o cano tem uma tela de proteção, pois Vanessa sempre teve receio de animais entrarem pelo local e acessarem a sua casa.
Ao verificar o cano, o casal se deparou com uma jiboia, que estava enrolada dentro do encanamento.
A primeira ação do casal foi comunicar os vizinhos da presença do animal. Em seguida, já com o auxílio e o conhecimento dos vizinhos, o Corpo de Bombeiros foi acionado, neste domingo (31)
Vanessa explicou que o seu maior medo era de a cobra atacar suas três cachorras de estimação.
“A minha maior preocupação era a cobra conseguir pegar as minhas cachorras. Na semana passada, elas estavam latindo, no período da madrugada, perto do corredor, mas a gente não foi ver o que era. Provavelmente, já era a cobra se movendo por ali”, contou a moradora ao g1.
O Corpo de Bombeiros foi até o local e conseguiu capturar e retirar a jiboia.
O animal foi levado ao Parque Estadual do Morro do Diabo, em Teodoro Sampaio (SP).
O sargento Juliano de Oliveira disse ao g1 que a jiboia tinha cerca de 1,5 metro e, depois de capturada, foi solta em seu habitat natural, sem lesão. A soltura no Morro do Diabo, ainda segundo o sargento, foi realizada pela própria equipe do Corpo de Bombeiros.
G1/Prudente
16:45:03
Olha o Robson!
15:41:09
Começam a chegar as recordações
15:24:24
Conrado Costa em cena
15:13:41
✽Receita de Air Fryer✽ Omelete Denver
A omelete Denver é uma receita muito conhecida nos Estados Unidos.
Nessa versão, você conta apenas com ingredientes que respeitam a dieta keto, ou seja, nada de carboidratos, apenas proteínas e gorduras naturais boas!
E, é claro, com a facilidade de fazer tudo rapidinho na sua air fryer.
Ingredientes
- 1/4 xícara de leite de amêndoa sem açúcar e sem sabor
- 1/4 colher de chá de sal marinho fino
- 1/8 colher de chá de pimenta preta moída
- 1/4 xícara de presunto em cubos (omitir para vegetarianos)
- 1/4 xícara de pimentão verde e vermelho em cubos
- 2 colheres de chá de cebolinha verde em cubos, separar um pouco mais para enfeitar
- 1/4 xícara de queijo cheddar ralado
- Tomate cereja em quartos, para servir (opcional)
Instrução
Pré-aqueça a air fryer a 350º C. Unte uma forma de bolo redonda de 6 por 3 polegadas e reserve.
Em uma tigela pequena, use um garfo para misturar os ovos, o leite de amêndoa, o sal e a pimenta. Adicione o presunto, o pimentão e a cebolinha verde.
Despeje a mistura na assadeira untada. Adicione o queijo por cima (se estiver usando)
Coloque a assadeira na air fryer. Cozinhe por 8 minutos, ou até que os ovos estejam cozidos ao seu gosto.
Solte a omelete das laterais da assadeira com uma espátula e coloque-a em um prato de servir. Decore com cebolinha verde e sirva com tomate cereja, se desejar. Melhor servido fresco.
15:00:02
Título da Copa América confirma sucesso da renovação da seleção feminina
Campeã da América pela oitava vez, a seleção brasileira feminina de futebol deixou a Colômbia com algo mais a comemorar além do título sul-americano. Ainda que seja importante considerar o baixo nível técnico de boa parte das adversárias, a campanha praticamente irrepreensível do Brasil demonstra que a renovação vem dando certo e que o time pode começar a vislumbrar conquistas maiores, da Copa do Mundo do ano que vem ao ouro olímpico nos Jogos de Paris-2024.
Foi a primeira conquista sem algumas de suas históricas jogadoras, como Formiga e Marta – ela está machucada. Na Colômbia, o time comandado por Pia Sundhage não sofreu nenhum gol e ganhou todas as suas partidas até a conquista. Se não foi brilhante dentro de campo na concepção tática e técnica, não dá para reclamar da disposição das meninas.
O time ainda não está consolidado, e fato é que ainda se vê um degrau abaixo das principais potências da categoria, como Estados Unidos, Suécia e França, as três primeiras no ranking mundial da Fifa. Mas a seleção de Pia parece ter encontrado um norte e a renovação das atletas é promissora. Vale ressaltar que o futebol feminino na CBF tem ganhado espaço e mais respeito do que em temporadas anteriores. Seu presidente, Ednaldo Rodrigues, estava na cerimônia de premiação das campeãs.
Nomes como a goleira Lorena, de 25 anos, as meias Angelina (22) e Duda Sampaio (21), e a atacante Kerolin (22) tiveram atuações seguras ao longo da competição e demonstram que o Brasil tem uma boa base até o fim desta década – afastando um pouco a apreensão da torcida desde a aposentadoria de Formiga, a saída de Cristiane e a incerteza sobre quanto tempo ainda poderá contar com a qualidade inigualável de Marta, que já está com 36 anos.
Invicta no gol, Lorena exaltou a defesa brasileira ao longo da competição e seu momento no time nacional. “Tem agregado muito na minha carreira, me deixa mais confiante, é uma experiência ótima, que vai me deixando com mais bagagem”, disse a goleira, que defende o Grêmio.
Mas é nos setores de criação e ofensivo que residem as maiores esperanças para a equipe que representa um país que exige muitos gols. “Acho que evoluímos bastante em seguir o plano de jogo”, disse Angelina. “Estamos conseguindo criar um entrosamento muito forte.” Na final contra a Colômbia, o Brasil tomou sufoco. As donas da casa foram mais perigosas no segundo tempo, mas esbarraram no bom sistema defensivo do Brasil.
Uma das principais jogadoras do Brasileirão, Duda Sampaio estreou como titular da seleção principal na goleada por 6 a 0 diante do Peru, quando marcou um gol e foi muito elogiada pela treinadora. Antes, ela já tinha defendido a seleção pela equipe sub-20. “Graças a Deus, eu pude aproveitar a minha chance, jogando com tranquilidade e felicidade. Defender essa seleção é algo incrível, eu sabia que uma hora teria a oportunidade, estou muito feliz”, disse a jogadora do Internacional.
O Brasil encerrou a Copa América mais fortalecida para disputar o Mundial do ano que vem, que será jogada na Austrália e na Nova Zelândia. Terá times mais bem entrosados pela frente. Muito mais do que ganhar sua oitava Copa América, a seleção festejou o direito também de estar nos Jogos Olímpicos de Paris, em 2024. Brasil, Colômbia e Argentina (terceira colocada após bater o Paraguai) estão garantidas na competição como forças sul-americanas para brigar pelo ouro na França.
Estadão Conteúdo
14:30:03
Entenda o Real Papel das Proteínas e do mTOR
Este é um assunto complexo, pois há muita confusão sobre a ingestão adequada de proteínas.
E o motivo principal disso é a mTOR (mammalian target of rapamycin), pois se você ingere muita proteína, consequentemente aumenta a predisposição de câncer e envelhecimento.
Já o contrário, quando você restringe a ingesta de proteína, induz autofagia, um processo de limpeza de estruturas celulares que já estão mais desgastadas.
Então que fazer?
Tudo depende da sua idade, pois quando você é jovem, precisa ativar o crescimento dos músculos.
E à medida que envelhece, também precisa evitar a sarcopenia, que é a perda muscular devastadora nessa fase da vida, principal causadora do envelhecimento acelerado.
Necessidades de proteína
O aporte proteico que é usado como referência é 2 gramas de proteína por kg de massa corporal magra, independente da sua idade.
Nutrientes que ativam o mTOR
Aminoácidos
BCAA, Glutamina
Vitaminas
Metil folato e Vitamina B12
Nutrientes que inibem mTOR
Curcumina, Fisetina, EGCG (epigalocatequina galate), Polifenóis, como Quercetina e Resveratrol
Jejum intermitente e mTOR
A conclusão que chegamos é que a melhor estratégia para se beneficiar dos estímulos e inibição do mTOR, buscando os melhores benefícios para saúde e longevidade, é essa alternância de períodos de jejum e ingesta adequada de proteína.
Portanto, o aconselhável e mais prático é o jejum de 16 a 18 horas por dia, pois permite que seu corpo esgote os estoques de glicogênio no fígado em maior grau e suprima o mTOR, ativando melhor a autofagia.
Mudanças hormonais e mTOR
Durante um programa de jejum intermitente, haverá mudanças hormonais, em especial o hormônio do crescimento (hgH), a insulina e cortisol.
No caso do hgH, inicialmente haverá a sua supressão com o jejum intermitente, porém, quando se passa a comer, haverá aumento de até 3 vezes da sua liberação, o que é excelente para se conseguir ganhar massa muscular.
O cortisol, o hormônio do estresse, durante o jejum aumenta, podendo ser algo bom ou ruim, pois por um lado pode deixar a pessoa mais fortalecida e saudável com esse desafio leve.
Por outro lado, pode ser desfavorável, onde você precisa mudar a duração do jejum.
O mTOR é o nutriente sensor que aumenta com o consumo de proteína enquanto a insulina é o sensor para carboidratos.
Lembre-se que nos programas por jejum intermitente, fase de alimentação, deve-se enfatizar proteínas e não carboidratos, senão você não consegue os resultados saudáveis.
Combinado?
Supersaúde!
14:00:03
Fernando Alonso correrá pela Aston Martin a partir de 2023
30/07/2022 REUTERS/Lisa Leutner
O bicampeão mundial de Fórmula 1 Fernando Alonso correrá pela Aston Martin a partir de 2023, depois que o espanhol de 41 anos assinou um contrato de vários anos, anunciou a equipe nesta segunda-feira.
Alonso chega da Alpine, de propriedade da Renault, como substituto do tetracampeão mundial Sebastian Vettel, 35, que na semana passada anunciou sua aposentadoria no final da temporada atual.
A vaga criada na Alpine pela saída do espanhol deve ser preenchida pelo reserva australiano de 21 anos da equipe, Oscar Piastri, campeão de Fórmula 2 do ano passado.
“Ainda tenho fome e ambição de lutar para estar na frente e quero fazer parte de uma organização comprometida em aprender, desenvolver e ter sucesso”, disse Alonso em comunicado da Aston Martin.
“A paixão e o desejo de realizar que tenho observado me convencem a manter meu prazer e compromisso com o esporte. Pretendo vencer novamente neste esporte e, portanto, tenho que aproveitar as oportunidades que me parecem certas.”
A Alpine é a quarta no campeonato de 10 equipes, enquanto a Aston Martin, baseada em Silverstone, é a nona.
O proprietário bilionário canadense Lawrence Stroll, cujo filho Lance também pilota na Aston Martin, investiu pesadamente na equipe, com uma nova fábrica sendo construída e funcionários recrutados de equipes rivais.
“Conheço e admiro Fernando há muitos anos e sempre ficou claro que ele é um vencedor comprometido como eu”, disse Stroll.
“Eu me propus a reunir as melhores pessoas e desenvolver os recursos certos para ter sucesso neste esporte altamente competitivo, e esses planos agora estão tomando forma em Silverstone.”
(Reportagem de Dhruv Munjal em Bengaluru/Alan Baldwin em Londres)
13:30:02
Música do Dia
Quase 200 concursos públicos com inscrições abertas reúnem mais de 26 mil vagas no país
Quase 200 concursos públicos no país estão com inscrições abertas nesta segunda-feira (1) e reúnem 26,1 mil vagas em cargos de todos os níveis de escolaridade. Somente no IBGE, são 15.075 vagas para recenseadores em todo o país. Os salários chegam a R$ 30.404,40 no Tribunal de Justiça de Pernambuco.
G1
12:30:02
Lei Seca dá início a ações ‘pega-fujão’ contra motoristas que tentam driblar fiscalização
A Secretaria estadual de Governo anunciou um reforço nas fiscalizações da Operação Lei Seca. O número de equipes de vistoria vai dobrar de 15 para 30. Além disso, grupos de agentes vão atuar sem pontos fixos em ações já batizadas de “pega-fujão”.
Serão quatro duplas de policiais em motocicletas, que, diariamente, vão trabalhar nas principais rotas alternativas dos locais onde são montadas as operações. A ideia é surpreender os motoristas que tentam driblar a fiscalização, usando informações de conhecidos ou de aplicativos.
O reforços das blitzes tem o objetivo de reduzir o número de motoristas que dirigem após beber. Um levantamento feito pela Operação Lei Seca mostra que, nos últimos meses, houve aumento do número de pessoas que testaram para alcoolemia ou se recusaram a se submeter ao exame.
A região do Médio Paraíba foi a que apresentou a maior taxa de crescimento nos flagrantes de alcoolemia. Se em 2019 a taxa era de 8,7% de testes positivos, nos primeiros seis meses deste ano o percentual ficou em 25,8%. Na Região Metropolitana do Rio, índice subiu de 4,4% para 11,6%.
— Estamos criando novas estratégias e investindo em educação para reduzir as atuais taxa — disse o tenente-coronel Fábio Pinho, superintendente da Operação Lei Seca.
De acordo com balanço da Operação Lei Seca, as fiscalizações realizadas de janeiro a junho deste ano, já somam 1.737 locais, com abordagem a mais de 172 mil motoristas em todo o Estado do Rio. Um resultado 20% maior do que as ações realizadas em 2019, quando os agentes inspecionaram, nos doze meses, 286 mil condutores em 2.372 operações.
Extra
12:00:03
Simone fala sobre data para voltar a dividir palco com Simaria: ‘Ainda não sei
Simone conversou com os fãs em suas redes sociais e falou sobre a falta de perspectiva de voltar a cantar com a irmã, Simaria. Em seu Instagram, a cantora foi questionada quando voltaria aos palcos para se apresentar com a sua dupla.
“Ainda não sei”, respondeu ela de maneira objetiva. Em outra pergunta, Simone foi questionada se deu um tempo dos palcos “Cumpri toda a agenda de junho e julho, e peguei uma folga para descansar o juízo e aproveitar as férias do meu filho”, justificou.
Crise na dupla
Simaria anunciou a pausa na carreira há pouco mais de um mês, deixando a irmã responsável por cumprir agenda sozinha.
Há alguns dias, a cantora ainda deixou de seguir Simone, o perfil da dupla e, posteriormente, todas as contas que acompanhava em seu Instagram. As irmãs ainda tiraram as iniciais da dupla de seus perfis nas redes sociais. No entanto, as contas profissionais seguem ativas.
IstoÉ
11:50:03
Nubank lidera lista de queixas por invasão de celular roubado
Com o aumento dos roubos de celular, cresceram também as reclamações de invasão de contas bancárias. Segundo um levantamento feito pela plataforma Reclame Aqui, bancos digitais são os campeões de queixas de invasão de contas.
Em primeiro lugar está o Nubank, que teve 299 reclamações registradas no primeiro semestre de 2022. Em seguida, aparece Mercado Pago, com 270, e o PicPay, com 128 reclamações. As três empresas são responsáveis por 54% das queixas no período, mais da metade de todas as outras juntas.
De acordo com o relato de usuários, o problema não está só na invasão e uso indevido das contas e cartões em celulares roubados, mas na demora para reverter o prejuízo dos clientes e até mesmo dar uma resposta.
Oeste
11:40:03
Motorista fica nervoso em abordagem policial e acaba preso por porte ilegal de arma de fogo
Um homem de 43 anos acabou preso, neste domingo (31), por porte ilegal de arma de fogo durante uma abordagem policial na Rodovia Raposo Tavares (SP-270), em Presidente Epitácio (SP). Ele responderá pelo crime em liberdade devido ao pagamento de fiança.
A Polícia Rodoviária abordou uma caminhonete de luxo, com placas de Taguaí (SP), e durante a fiscalização o condutor demonstrou “nervosismo exacerbado”, o que motivou uma vistoria minuciosa no veículo.
A fiscalização encontrou embaixo do tapete, do lado do condutor, um revólver de calibre 357, com 14 cartuchos intactos.
Questionado, o condutor apresentou o registro, mas não apresentou documento que regulamentasse o seu porte, tampouco guia de transporte do armamento.
A ocorrência foi encaminhada à Delegacia de Polícia Civil de Presidente Epitácio, onde foi ratificada a prisão por porte ilegal de arma de fogo e arbitrada fiança de R$ 1.250. O valor foi pago e o homem foi liberado para responder ao processo em liberdade.
O revólver e as munições ficaram apreendidos.
G1/Prudente
11:35:03
Brasil receberá antiviral contra varíola dos macacos em parceria com Opas, diz Queiroga
18/04/2022 REUTERS/Adriano Machado
O ministro da Saúde, Marcelo Queiroga, anunciou nesta segunda-feira que o Brasil irá receber o tecovirimat, um antiviral desenvolvido para tratamento da varíola dos macacos, em uma parceria com a Organização Panamericana de Saúde (Opas).
“O Ministério da Saúde receberá, por intermédio da Opas, o antiviral tecovirimat para reforçar o enfrentamento ao surto de Monkeypox no Brasil. Serão contemplados casos mais graves em um primeiro momento”, escreveu Queiroga em suas redes sociais.
O ministro não deu prazo para a chegada do medicamento.
O medicamento, aprovado pela Agência Europeia de Medicamentos em janeiro deste ano, bloqueia a ação de uma proteína do vírus, o que impede seu espalhamento no organismo.
Na última sexta-feira o Brasil registrava 1.066 casos de varíola dos macacos e confirmou a primeira morte, de um homem de 41 anos, em Belo Horizonte.
No mesmo dia, o Ministério da Saúde informou outro acordo com a Opas para compra de 50 mil doses de vacina contra a doença. Uma primeira parte dessa compra deve chegar ao Brasil em setembro e o restante, em outubro.
Reuters
11:30:47
