O custo da cesta básica caiu em fevereiro em 12 das 17 capitais brasileiras analisadas na Pesquisa Nacional da Cesta Básica de Alimentos, feita mensalmente pelo Departamento Intersindical de Estatística e Estudos Socioeconômicos (Dieese). Nas demais cinco capitais, o preço da cesta aumentou.

As maiores reduções foram registradas em Campo Grande (-4,67%), Brasília (-3,72%), Belo Horizonte (-3,16%), Vitória (-2,46%) e Goiânia (-2,45%).

Já a capital onde ocorreu a maior alta no mês foi João Pessoa (2,69%), seguida por Curitiba (2,33%), Natal (2,19%), Belém (1,11%) e Porto Alegre (1,03%).

A cesta básica mais cara do país é a de Florianópolis, com custo médio de R$ 639,81. A mais barata é a de Aracaju, com custo médio de R$ 445,90.

Com base na cesta mais cara, a de Florianópolis, o Dieese estimou que o salário mínimo necessário para suprir as despesas de um trabalhador e da família dele com alimentação, moradia, saúde, educação, vestuário, higiene, transporte, lazer e previdência seria de R$ 5.375,05, o que corresponde a 4,89 vezes o salário mínimo vigente, de R$ 1.100,00

Agência Brasil
16:00:02

Os problemas com a arbitragem e a derrota por 2 a 1 para o Resende não anularam a alegria dos jovens das categorias de base do Fluminense com a estreia no Campeonato Carioca. A partida, que foi a primeira no profissional para a maioria, foi lamentada pelo resultado, mas exaltada pelo significado pessoal. Nas redes sociais, os garotos publicaram mensagens agradecendo pela oportunidade.

Autor do único gol do Flu, Alexandre se disse triste com o resultado, mas enalteceu o momento em que marcou com a camisa tricolor menos de um minuto após entrar em campo. Titular, o atacante Samuel escreveu “sempre contra o Fluminense”, se referindo ao erro do árbitro ao não marcar um pênalti e anular um gol legal. O zagueiro Luan, também estreante, agradeceu.

IstoÉ
15:40:02

Uma megaoperação conjunta entre as polícias Civil e Militar deteve quatro pessoas por tráfico de drogas, em Dracena. A ação desencadeada ontem à tarde também resultou na apreensão de entorpecentes e quantia em dinheiro proveniente do comércio de ilícitos.

Conforme o 25º BPM/I (Batalhão de Polícia Militar do Interior), o primeiro flagrante ocorreu na Rua Januário Bonito. Na ocasião, os policiais encontraram porções de maconha e crack com um adolescente de 16 anos.

Em diligências pelo Jardim Brasilândia, outro menor de idade foi apreendido. Com o rapaz de 14 anos foram localizadas maconha e 30 porções de crack.

A caminho da Delegacia de Polícia Civil, os policiais abordaram mais dois indivíduos no mesmo bairro onde o segundo adolescente foi detido. Os homens, ambos de 24 anos, tentaram fugir quando viram as viaturas. No entanto, foram alcançados e detidos em flagrante com maconha e R$ 881.

O grupo foi conduzido à Polícia Judiciária que, a partir de agora, fica responsável pela investigação a fim de localizar mais envolvidos no tráfico de drogas local.

O Imparcial
15:20:01

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Um prato rápido que pode servir de acompanhamento ou até mesmo prato principal. Certifique-se apenas de utilizar maionese caseira. A receita você encontra no link abaixo. Se quiser acrescentar mais gordura boa, pique alguns abacates em cubo e sirva junto!

Ingredientes:

• 8 ovos
• 8 colheres de sopa de maionese caseira keto
• 2 abacates em cubos (opcional)

Modo de preparo:

1. Ferva a água em uma panela.
2. Mergulhe delicadamente os ovos na água.
3. Para ovos levemente cozidos, cozinhe por cerca de 5 a 6 minutos, para os médios cozinhe por 6 a 8 minutos e para os ovos bem cozidos por 8 a 10 minutos.
4. Pique em cubos e sirva com maionese, misturado ou a parte.
5. Se gostar, você pode servir junto os abacates em cubos.

15:00:02

QUANDO ALGUÉM ESTÁ CAÍDO NA RUA?
Experiência chata hoje pela manhã. Vimos uma pessoa caída no chão no centro da cidade. Não sabíamos qual era o problema. Estava ali caído. Chamamos a Polícia Militar, que disse não ser competência dela e nos passou para o Corpo Bombeiros, que também disse que neste caso teria que ser chamado uma ambulância. Ligamos na ambulância, e eles disseram que era para chamar a polícia ou os bombeiros. Ficamos sem saber o que fazer. Desistimos. Pessoas que estavam no local disseram que tomaria providências.

INFELIZMENTE
Notícias “zero” sobre a questão do Corona Vírus em Presidente Venceslau. Não sabemos oficialmente de nada sobre ações contra a doença na cidade e nem como está o andamento da vacinação. Fácil não!

MAJOR OLÍMPIO NA UTI
Notícia triste. O senador Major Olímpio, maior político da história de Presidente Vebceslau tem 58 anos e está internado nos hospital São Camilo na UTI com Covid-19. As informações são de seu estado de saúde piorou nas últimas horas.

AGÊNCIA MORÉ
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14:23:19

MAJOR OLÍMPIO ESTÁ NA UTI
O Senador venceslauense Major Olímpio foi encaminhado para a UTI do Hospital São Camilo em São Paulo nesta tarde de sexta-feira (5). Segundo o site de notícias “O Antagonista”, o quadro de saúde do parlamentar de 58 anos , se agravou nas últimas horas. Ele testou positivo para covid-19 na última terça-feira e no dia seguinte discursou no senado. Pelo menos 19 dos 81 senadores pegaram a doença desde o início da pandemia. (Agência Moré)

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14:16:59

Se você me acompanha sempre, já leu diversas vezes por aqui que os grãos não são alimentos saudáveis… Por outro lado, já viu em outras ocasiões – incluindo em algumas receitas – algumas indicações de sementes como boas opções alimentares.

Algumas vezes, isso gera certa confusão nas pessoas. Grãos e sementes não seriam a mesma coisa? Quais as diferenças? Vamos tentar esclarecer alguns pontos!

Grão x semente

A principal diferenciação biológica está no fato de serem consideradas sementes a parte da planta responsável por gerar um novo indivíduo, ou seja, uma nova planta. Por isso, elas costumam estar bem protegidas, “embaladas”. Contém muitos nutrientes, fibras e, em alguns casos, gorduras naturais boas para a saúde.

Os grãos, em geral, são classificados como frutos pequenos e comestíveis – mas que você deveria evitar comer. São os cereais, como soja, trigo, milho, aveia, lentilhas etc. Embora muitas vezes sejam vistos como algo saudável, eles contêm substâncias que agem como antinutrientes no seu corpo, como:

• lectina, pró-inflamatória e responsável por alterar o equilíbrio dos seus intestinos;
• ácido fítico, que bloqueia a ação da tripsina e outras enzimas necessárias para a digestão de proteínas;
• glúten, que interfere na degradação e absorção dos nutrientes, podendo ativar o seu sistema imunológico a atacar a mucosa do intestino delgado, causando diarreia ou constipação, náusea e/ou dores abdominais.

Quais as melhores sementes?

Se você ainda tem algumas dúvidas sobre como diferenciar grãos e sementes, o melhor observar exemplos específicos. Comentei anteriormente sobre os principais grãos que você deve evitar. Para ler mais sobre o assunto, clique aqui e confira uma lista de posts que vai lhe ajudar bastante.

Agora, como exemplos de sementes que podem ser consumidas e ainda trazer benefícios, temos:

• Sementes de abóbora
• Linhaça
• Sementes de papoula
• Gergelim
• Sementes de girassol
• Chia
• Sementes de romã

Como sempre digo, tudo depende dos ingredientes utilizados e da forma como você os prepara. Nas próximas semanas falaremos um pouco mais sobre o assunto, com mais detalhes sobre esses alimentos – tanto os que devem ser evitados quanto os que são uma boa opção para você. É só ficar de olho! Supersaúde!

14:00:03

Edson da dupla com Hudson, precisou ser internado no Hospital Santa Ignês, em Indaiatuba, no interior de São Paulo, após ter complicações do novo coronavírus.

De acordo com informações da colunista Fábia Oliveira, do jornal O Dia, o cantor sertanejo sentiu sintomas leves do vírus e recebeu tratamento em casa, mas teve uma piora em seu estado de saúde e precisou ser hospitalizado.

G1/Prudente
12:30:02

Situação de Dracena é trágica. Foi descoberto que a nova cepa do vírus pode ser a causa de casos tão violentos, com mortes rápidas inclusive de jovens. Vejam o depoimento de um dos médicos de plantão hoje na UTI de Dracena.

“Bom dia, hoje estou de plantão aqui na UTI covid de Dracena, estou com 100% dos leitos ocupados e 100% intubados, três pacientes intubados na enfermaria e mais dois intubados no pronto-socorro, nunca vi isso em 28 anos de medicina, está um caos !!! Irá abrir outra UTI covid aqui em Dracena pois a demanda de pacientes graves aumentou muito. Foi mandado 10 amostras dos pacientes daqui pra São Paulo pra verificar se é a nova variante do corona vírus e pra nossa surpresa das dez amostras, nove foi positivo pra nova cepa do corona vírus onde esse é mais transmissível e mais agressivo, dos 10 pacientes, seis já estão realizando hemodiálise. Peço a todos que redobrem os cuidados e que Deus nos proteja”

NOTA DA REDAÇÃO
Lembramos que um dos pontos de ida de venceslauenses é para o AME – Ambulatório de Médicos de Especialidades de Dracena. São pessoas que fazem algum tipo de tratamento pelo SUS, todos com comorbidades. Existe perigo de contaminação destas pessoas e seria bom, neste momento que estes transportes de pacientes para Dracena fosse revisto pelo governo municipal. Dias atrás o venceslauense Valério Dantas fez um alerta em nossa página de Facebook sobre este detalhe. Disse que reside há anos em Dracena e que nunca viu um momento deste, de tanto perigo e que mesmo assim, sempre vê conterrâneos na cidade, se expondo ao perigo do contágio (agora) de uma cepa mais violenta do Covid-19. Algo para se pensar.

Informou: Lojão do Amigo Bonfim – Onde tudo é bom, bonito e barato de verdade e Colégio Escoteco – Ensino de qualidade com tecnologia de ponta. 

Ouça o que é bom 163webradio.com
Nosso contato 99680 0310
12:07:05

Quem é que nunca passou por momentos difíceis e encontrou acolhimento em um abraço ou em um carinho?

Existem estudos científicos sobre o poder do toque físico e dos abraços. É fácil entender os benefícios: a pele funciona como se fosse uma “extensão” do sistema nervoso. O cérebro “responde” a um toque carinhoso liberando hormônios que geram sensação de prazer e felicidade.

Isto diminui o estresse e a ansiedade, gerando um senso de proteção, pertencimento e acolhimento, que estão na base das necessidades humanas.

Porém, neste momento de tanto espaços individuais, os toques físicos se reduziram. A proximidade com os outros está cada vez menor e as demonstrações de afeto, também.

Para mudar isso é preciso encurtar distâncias, permitir-se demonstrar sentimentos e acolher as demonstrações de afeto do outro. O toque, seja ele um aperto de mão, um abraço, um afago ou mesmo toques terapêuticos profissionais, tem efeito duradouro no bem-estar das pessoas.

E mais: os benefícios são mútuos! Não importa se estamos abraçando ou sendo abraçados, a conexão física com o outro proporciona bem-estar imediato. Para o cérebro, oferecer afeto em forma de abraço é, também, recebê-lo. 🤗

Do ponto de vista das relações, o toque físico fortalece os vínculos de confiança e de intimidade, além de diminuir a sensação de solidão, isolamento e até de raiva.

Infelizmente, algumas pessoas têm real dificuldade em permitir essas interações, sentindo-se desconfortáveis e até invadidas por qualquer toque físico – mesmo das pessoas com as quais têm intimidade, e nada mais “confortável” para elas em tempo de afastamento social não é mesmo? Mas isso não é o referencial saudável!

A terapia sistêmica com hipnose pode ajudar a compreender essas dificuldades, geralmente ligadas ao medo da rejeição ou ao fato da pessoa não ter aprendido como expressar seus sentimentos.

O psicólogo pode ajudar a ressignificar esse mal-estar, levando a pessoa a permitir-se maior abertura em suas relações, para usufruir não apenas do toque físico e do abraço em si, mas também da sensação de pertencimento, segurança e acolhimento que eles trazem.

Esses são sentimentos fundamentais para uma vida mais plena e feliz. Permita-se! E conte comigo!

Sibério Cruz – O terapeuta mais bem avaliado no Google em todo interior paulista.

▫ Especialista em Hipnose Clínica | T.V.P.
▫ Professor de Constelação Familiar
▫Practitioner em PNL
▫Psicanalista
▫4 Formações como Coach
▫Atendimento presencial e On-line
▫www.siberiocruz.com.br
▫ Google: https://g.page/siberiocruz?share
▫Agendamentos: (18) 9 9666-9890
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O Brasil chegou nesta semana a 40 dias consecutivos com uma média diária de mais de 1 mil vítimas de covid-19, e a ocupação crítica de unidades de terapia intensiva (UTIs) em 19 estados pode elevar ainda mais o número de mortes causadas pela doença nos próximos dias. O alerta é do epidemiologista Diego Xavier, pesquisador do Instituto de Comunicação e Informação em Saúde (Icict), da Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz), que afirma não ter dúvidas de que o país vive o momento mais grave da pandemia até agora.

“Antes, havia tempos epidêmicos diferentes [em cada estado], e, agora, a gente tem uma grande onda no país inteiro ao mesmo tempo. E quando a gente tem isso, não tem como remanejar [recursos e pacientes] de uma região para outra, ou de um estado para o outro”.

A média móvel de mortes é calculada por meio da soma dos óbitos confirmados nos últimos sete dias, dividida por sete. O indicador é considerado importante para reduzir as oscilações diárias de notificações e se aproximar de uma tendência da pandemia. Além disso, mortes são consideradas pelos especialistas menos sujeitas à subnotificação do que as infecções, já que são mais investigadas. As contaminações, por sua vez, muitas vezes não são testadas ou se dão de forma assintomática.

Agência Brasil
11:50:10

Cosmira Costa Santiago, de 42 anos, foi vítima de duas tentativas de homicídio nesta semana em frente à sua casa em Guarulhos, em São Paulo.

Na manhã da última terça-feira (02), a mulher estava saindo para trabalhar quando foi abordada em frente de casa. Segundo Nathielly, filha da vítima, Cosmira estava no ponto de ônibus a caminho do trabalho quando foi abordada por dois homens que efetuaram um disparo, atingindo somente de raspão o braço da mulher.

Após o disparo, a vítima fez um curativo e seguiu para o trabalho. Ela não procurou atendimento por medo de precisar faltar ao emprego e perder o cargo, que conseguiu recentemente.

Nesta quinta-feira (04), ao sair novamente para trabalhar, Cosmira estava em frente de sua residência quando um veículo parou próximo a ela. O motorista do automóvel abaixou o vidro e efetuou três disparos contra a vítima, acertando a perna.

A mulher foi socorrida e levada para o Hospital Geral de Guarulhos, onde está estável e não corre risco de vida.

IstoÉ
11:40:20

A participação do Brasil no mercado mundial de alimentos deu um salto, em dez anos, de US$ 20,6 bilhões para US$ 100 bilhões, com destaque para carne, soja, milho, algodão e produtos florestais. Além disso, o agronegócio brasileiro dá conta de alimentar cerca de 800 milhões de pessoas no mundo. Esses dados fazem parte de estudo da Secretaria de Inteligência e Relações Estratégicas da Embrapa (Sire), intitulado “O agro brasileiro alimenta 800 milhões de pessoas”, divulgado nesta quinta-feira (4).

De autoria dos pesquisadores Elísio Contini e Adalberto Aragão, da Sire, o estudo indica ainda que a contribuição do Brasil para o abastecimento mundial deverá aumentar ainda mais nos próximos anos. Somente entre 2011 para 2020, por exemplo, a participação do País na produção mundial de grãos, por exemplo, cresceu de 6% para 8%.

Contini e Aragão concluíram ainda que, em 2020, o País forneceu alimentos para 772,6 milhões de pessoas, sendo 212,2 milhões da população brasileira e 560,36 milhões de outros países. Os cálculos foram feitos tendo como base exportação de grãos e da carne bovina convertida em grãos.

Estadão Conteúdo
11:30:10

Ao pousar no aeroporto internacional de Bagdá nesta sexta-feira, o Papa Francisco iniciou uma das mais importantes, controversas e arriscadas viagens de seus oito anos de pontificado. Na agenda, visitas a locais de massacres de cristãos, reuniões com líderes islâmicos e um olhar sobre as origens bíblicas das maiores religiões do mundo. Ao mesmo tempo, o momento da viagem, em meio à pandemia do novo coronavírus, e as questões de segurança podem se sobressair mais do que gostaria o Vaticano.

O caminho de Francisco começa pelo bairro bagdali de Karrada, na Catedral da Nossa Senhora do Perpétuo Socorro, onde 58 pessoas morreram em 2010 em um ataque da rede terrorista al-Qaeda. No sábado, em Najaf, ele se encontrará com o aiatolá Ali al-Sistani, uma das principais lideranças xiitas no mundo árabe. Ao longo de seu pontificado, Francisco se aproximou de nomes influentes no islamismo, incluindo o imã da Mesquita de al-Azhar, no Egito, um dos mais importantes centros de estudos do Islã.

Um dos grandes momentos será a ida à cidade histórica de Ur: pela tradição bíblica, ali nasceu Abraão, apontado como o patriarca das três maiores religiões monoteístas do mundo: cristianismo, judaísmo e islamismo. Francisco ainda vai orar com representantes de comunidades religiosas minoritárias, como os yazidis.

No domingo, o Papa visitará a província de Nínive, no Norte iraquiano, parcialmente dominada pelo Estado Islâmico até 2017. Em sua capital, Mossul, milhares de cristãos foram mortos pelos extremistas, que também destruíram algumas das centenárias igrejas da cidade. Ali, prestará uma homenagem às vítimas da violência religiosa, e verá em primeira mão o longo processo de reconstrução da comunidade. Nesta quinta-feira, Francisco enviou uma mensagem pregando a reconciliação no país.

“Vou como peregrino (…) implorar ao Senhor perdão e reconciliação após anos de guerra e terrorismo (…) e vou a vocês como um peregrino da paz”, disse o Pontífice na mensagem.

Na última escala, no Curdistão iraquiano, será realizada uma missa em um estádio de Irbil, cidade fundada há mais de 4 mil anos e que serviu de porto seguro para milhares de pessoas que fugiram do Estado Islâmico. Dali, voltará para Roma, marcando o fim de uma viagem que deveria ter ocorrido em2020, mas foi adiada por conta da pandemia.

— Toda uma comunidade e todo um país poderão acompanhar essa jornada pela imprensa e saber que o Papa está lá por eles, com uma mensagem de que é possível ter esperança mesmo nas mais complicadas situações — afirmou à imprensa o porta-voz do Vaticano, Matteo Bruni.

Lar de uma das mais antigas comunidades cristãs do mundo, o Iraque era o único dos países citados na Bíblia a jamais ter sido visitado por um Papa. No final dos anos 1990, João Paulo II esteve bem perto de fazer essa jornada, que acabou não se realizando. Hoje, quase 18 anos depois da queda do ditador, Francisco encontrará um país mais integrado à comunidade internacional, mas com sérias questões sociais.

Extra
11:20:20

Em uma prova rápida na noite desta quinta-feira, 4, Rodolffo se tornou o novo líder do Big Brother Brasil 21. O apresentador, Tiago Leifert, demorou mais tempo para explicar a complexidade da tarefa. Os participantes teriam de conduzir uma moto, acertando jatos de água em um alvo. No meio do caminho, a água cessou e era preciso encontrar uma chave específica para seguir com a tarefa.

Em menos de cinco minutos, Rodolffo conseguiu completar primeiro a corrida. “Falei que hoje era meu!”, vibrou o brother. Entusiasmado, Rodolffo pegou no colo o melhor amigo no programa, Caio, que está com o pé machucado, e o jogou para cima. A cena virou meme de maneira imediata.

Para a sala vip, além de Caio, Rodolffo chamou Sarah, Gil, Juliette, João e Viih Tube. Agora, Rodolffo indicará alguém da área “vip” e outra pessoa da “xepa” ao paredão, que será falso. Isso mesmo, não é “pegadinha do Mallandro” não. A informação já havia sido adiantada por Boninho nas redes sociais. “Boninho, quando vai ser o paredão falso?”, indagou um seguidor nos comentários da última foto do diretor no Instagram. “Essa semana”, respondeu ele na quarta, 3.

Estadão Conteúdo
11:10:02