Comunicado Setor de Lançadoria
No compromisso com a responsabilidade que exige o momento, no intuito de evitar a propagação do COVID-19, pedimos por gentileza que nos comunicamos por e-mail e por telefone.
e-mail : prefeituravenceslau@yahoo.com.
lancadoria@
telefone: 3272-9092 (Setor de Lançadoria)
· Caso necessite de atualizar guias (IPTU e ISS), poderão ser atualizadas através do site da prefeitura www.presidentevenceslau.sp.
· Certidões negativa de débitos também podem ser emitidas pelo site da prefeitura.
· As Renovações de Alvará nos mande o CLI por e-mail que lhes enviaremos a guia.
· Os alvarás prontos estaremos mandando uma cópia digitalizada, e deixaremos guardados os originais para serem retirados futuramente quando a situação se estabilizar.
Conforme Decreto Nº 31 – 19/03/2020 a partir do dia 23/03 (segunda-feira) o horário de atendimento do Paço Municipal será de 7:30 as 13:30 horas e será limitado a uma pessoa por vez.
Devido a toda a circunstância do momento, por favor, só venham presencialmente se o caso que tenha que ser resolvido seja estritamente necessário e não dê para resolver de outra forma.
Contamos com a colaboração e o entendimento de todos para juntos evitarmos propagação do COVID-19.
Assessoria de Imprensa
10:35:02
Organização Presidente
21 de março, Dia Internacional da Síndrome de Down ?❤
A data tem o objetivo de conscientizar as pessoas sobre a importância da luta pelos direitos igualitários, o seu bem-estar e a inclusão das pessoas com Down na sociedade.
Ser humano é ser ilimitado!
Organização Presidente
Informações:
☎(18)3271-1500
Acesse nosso site:
? www.organizacaopresidente.com.br
Corrida por remédio afeta tratamento de outras doenças
A hidroxicloroquina é testada para o tratamento da covid-19 em países como França, China e Estados Unidos. Atualmente, é indicado principalmente para o tratamento de artrite reumatoide e lúpus, além da malária.
“Desde ontem, já percorri quase todas as farmácia daqui, do Rio, liguei para várias, tentei comprar pela internet, mas também não consegui”, conta a autônoma Marcelle Fassini, de 35 anos, de Nova Iguaçu. Ela toma a medicação há 10 anos para o tratamento da lúpus. “Tentei manipular, mas também não consegui, uns lugares não têm e os que têm estão cobrando o dobro do que pago na farmácia. Já não sei mais onde procurar.”
Marcelle tem estoque suficiente só para mais uma semana de tratamento. Mesmo sem indicação médica, decidiu diminuir a dosagem pela metade “até achar uma solução”. “Não podem fazer isso com a gente, nos deixar sem medicação.”
De Porto Alegre, a pedagoga Lisiane Clipes, de 36 anos, viu a notícia sobre a fala do presidente americano Donaldo Trump – que exaltou os benefícios da hidroxicloroquina para o tratamento da covid-19 – e resolveu ligar para a farmácia para pedir mais uma caixa do medicamento. “Tenho pouco e imaginei que logo iria faltar, mas não havia mais em nenhuma”, relatou. “Entrei em contato com meus familiares que também começaram a ligar e nada.” Portadora de lúpus, ela acabou pedindo à médica para liberá-la para manipular o remédio.
O medicamento é fabricado no País pela Apsen (com o nome de Reuquinol), EMS (genérico) e Sanofi Aventis (Plaquinol). Em nota, a EMS disse que vai aumentar a produção.
A Ultrafarma afirmou que todas as 40 unidades disponíveis no site e as seis disponíveis em uma das sete unidades da rede foram vendidas na quinta-feira, no início do dia. A rede disse não ter previsão para repor o estoque, pois a EMS atenderá a demanda dos hospitais antes.
Estadão Conteúdo
10:20:03
Conheça os ganhadores da 10ª Edição do Prêmio Top Of Mind em Presidente Venceslau
Folha Ribeirinha Marketing & Pesquisas, Produções e Eventos, apresenta os vencedores da 10ª Edição do Prêmio Top Of Mind em Presidente Venceslau. Confira aqui as empresas, empreendedores, profissionais e personalidades que se destacam em seus segmentos de atuação, alcançando os mais elevados índices de aprovação popular e que foram os mais indicados pela opinião pública, neste município:
Veículos militares voltam a Bergamo para remover corpos
Caminhões militares voltaram a se enfileirar neste sábado (21) na entrada do cemitério monumental de Bergamo, norte da Itália, para levar dezenas de caixões de vítimas do novo coronavírus (Sars-CoV-2) que se acumulavam na câmara mortuária.
Apenas na última sexta, 88 pacientes da Covid-19 morreram na província, que soma 5.154 casos do novo coronavírus, o maior número em toda a Itália. Com isso, os fornos crematórios do cemitério de Bergamo estão sobrecarregados e não conseguem dar conta de todos os mortos.
Na noite de quarta (18), as imagens da fila de caminhões militares para transportar os corpos já haviam causado comoção no mundo inteiro. “Ainda esperamos para ver a luz no fim do túnel”, disse o prefeito de Bergamo, Giorgio Gori.
Ao todo, os veículos militares removeram na manhã deste sábado 70 caixões, sendo que 50 deles foram levados para cemitérios da província de Ferrara, na Emilia-Romagna, também no norte. A Itália contabiliza 47.021 casos do novo coronavírus e 4.032 mortos. (ANSA)
09:50:03
Coronavírus avança em direção à periferia do Rio com confirmações na Zona Oeste e suspeitas na Maré
Dados da Secretaria Municipal de Saúde condensados em um boletim às 19h desta sexta-feira indicam que os casos do novo coronavírus estão avançando em direção aos bairros mais pobres e mais afastados do centro do Rio de Janeiro. Ao todo, há 94 pessoas infectadas no municipio, 16 delas hospitalizadas.
Até a noite de sexta, casos da doença Covid-19 foram registrados em Padre Miguel (2), Bangu (1) e Sepetiba (1), na Zona Oeste. Na Zona Norte, duas suspeitas apareceram pela primeira vez no Complexo da Maré e uma outra na Pavuna. Também há registros sem confirmação em Parque Anchieta (1), Realengo (1), Campo Grande (4), Cosmos (1), Santa Cruz (1) e Pedra de Guaratiba (2).
A situação do Rio reflete o que o ministro da Saúde, Luiz Henrique Mandetta, disse ser o caso de todo o Brasil. Em portaria publicada nesta sexta-feira, ele declarou que a transmissão comunitária do vírus — quando não é mais possível identificar com quem o ciclo dele começou — já é uma realidade em todo país.
Na capital fluminense, os casos confirmados vêm aumentando e quase dobraram em uma semana. Na segunda-feira, eram 51. Na sexta, cinco dias depois, somaram 94. No mesmo intervalo, as suspeitas passaram de 173 para 184, mas chegaram a um pico de 205 na quinta-feira.
A maior parte das confirmações ainda está em bairros mais abastados, como Barra da Tijuca (16), na Zona Oeste, Leblon (16), Ipanema (10), São Conrado (8), Copacabana (5), Jardim Botânico (5), Botafogo (4), Flamengo (4), entre outros.
Em fevereiro, em entrevista à GloboNews, Mandetta adiantou que estava preocupada com a chegada do vírus ao Rio, dada a concentração dos cariocas em comunidades.
— O Rio é uma cidade mais condensada. Temos problema de distância e os espaços são menores. Além do que, há áreas de exclusão social, favelas, áreas de proximidade muito próximas às pessoas, de baixo saneamento e núcleos familiares extensos que vivem dentro de espaços apertados — afirmou o ministro na ocasião.
Além dos problemas listados no mês passado por Mandetta, houve outro fator agravante nos últimos dias: comunidades do Rio e de municípios da Região Metropolitana, na Baixada Fluminense, vêm registrando falta d’água, grande impedimento para que seus habitantes possam cumprir o hábito de higiene primário para a prevenção do coronavírus: lavar as mãos.
Também há dificuldades na atenção básica aos cariocas. Levantamento da Comissão de Saúde da Câmara de Vereadores, de 2019, apontou que a capacidade de atendimento da rede de Saúde da Família no Rio caiu 17%. E a cobertura, que era de 70% da cidade, passou a 53%. Os dados são contestados pela Secretaria da Saúde, que alega ter inaugurado nove unidades.
Extra
09:35:02
Mega-Sena pode pagar prêmio de R$ 16 milhões neste sábado
: concurso 2.245 da Mega-Sena, que será sorteado na noite de (21), promete pagar um prêmio de R$ 16 milhões.
As apostas podem ser feitas pela internet no portal Loterias Online. É preciso ter mais de 18 anos.
O sorteio será realizado no Espaço Loterias Caixa, localizado no Terminal Rodoviário Tietê, em São Paulo.
Em observância às orientações do Ministério da Saúde para prevenção ao novo coronavírus, o acesso do público ao local será reduzido. Quem quiser acompanhar os sorteios pode ficar ligado nas redes sociais da Caixa, tanto no Facebook quanto no YouTube.
Agência Brasil
09:25:02
MultiDicas
Separamos as principais dicas de prevenção ao Coronvavírus COVID-19. Assista, marque e compartilhe com seus amigos!
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Juntos podemos evitar o contágio. As medidas são simples e todos podemos seguir!
Bom dia
por mais um dia
abençoa a nossa noite
e nos livra de todo mal…
Amém…
Luiza Soares
00:55:05
Prefeito decreta fechamento do comércio a partir de segunda-feira em Presidente Venceslau.
Veja na Íntegra o Decreto de Jorge Duran, prefeito de Presidente Venceslau, para enfrentar a disseminação do Novo Coronavírus.
DECRETO Nº 33, DE 20 DE MARÇO DE 2020.
“Dispõe sobre a adoção de novas medidas para enfrentamento do Estado de Emergência em Saúde Pública em decorrência da pandemia do Covid-19 e dá outras providencias.”
JORGE DURAN GONÇALEZ, Prefeito do Município de Presidente Venceslau, localizado no Estado de São Paulo, no uso de suas atribuições legais, e;
CONSIDERANDO a expedição do Decreto nº 029, de 16 de março de 2019, que declara Estado de Emergência em Saúde Publica no Município de Presidente Venceslau em função da pandemia do Covid-19.
CONSIDERANDO a necessidade de adoção de novas medidas quanto à prevenção de contágio pelo COVID-19 no município de Presidente Venceslau.
DECRETA:
Art. 1º – Para enfrentamento da emergência de saúde decorrente do novo coronavírus, fica determinada a suspensão de funcionamento, pelo prazo de 15 (quinze) dias, de 23 de março a 06 de abril de 2020, dos seguintes estabelecimentos e atividades:
I – lojas de comércio varejista e atacadista, inclusive informais e camelos;
II – restaurantes, bares, lanchonetes, pizzaria, trailers, cafeterias, docerias, livrarias, bancas de revistas e similares;
III – tabacarias e similares;
IV – clínicas de estética e salões de beleza;
V – quaisquer outros serviços privados de atendimento ao público, não expressamente excetuados no presente decreto.
§ 1º Casas de espetáculos, casas noturnas e demais estabelecimentos com música ao vivo, obedecer aos termos do Decreto Municipal 030, de 18 de março de 2020.
§ 2º Clubes, associações recreativas e similares; academias de ginástica; hotéis, pousadas, hospedarias, motéis obedecer aos termos do decreto nº 032, de 20 de março de 2020.
§ 3º Ficam excetuados, da suspensão prevista neste artigo, os bancos, cooperativas de crédito e cartórios extrajudiciais, adotadas as seguintes providências:
I – os processos internos devem ser realizados preferencialmente em sistema home office, sendo que, na impossibilidade, deve ser respeitada a distância mínima de 2 (dois) metros entre os pontos de trabalho;
II – seja dada preferência ao atendimento eletrônico/digital, evitando-se, se possível, o atendimento presencial nas agências;
III – limitação do número de pessoas aguardando atendimento, mediante prévia distribuição de senhas.
§ 4º Fica autorizado o funcionamento do comércio em geral, varejista ou atacadista, incluindo-se bares, restaurantes, lanchonetes e demais estabelecimentos de gêneros alimentícios, exclusivamente para atendimento de serviços de entrega (delivery).
Art. 2º – Ficam mantidas as seguintes atividades essenciais:
I – serviços de saúde, assistência médica e hospitalar;
II – distribuição e venda de medicamentos e gêneros alimentícios, como farmácias, açougues, padarias, conveniências, peixarias, mercearias, mercados e supermercados, mediante controle de acesso para não gerar aglomeração de pessoa;
III – geração, transmissão e distribuição de energia elétrica e gás;
IV – postos de combustíveis, lojas de conveniência desde que não haja consumo no local;
V – tratamento e abastecimento de água;
VI – captação e tratamento de esgoto e lixo;
VII – serviços de telecomunicação e imprensa;
VIII – processamento de dados ligados a serviços essenciais;
IX – segurança privada;
X – serviços funerários;
XI – clínicas veterinárias e lojas de suprimento animal, com venda de alimentos e medicamentos;
XII – oficinas mecânicas e serviços de guincho;
XIII – feiras livres, podendo sofrer alteração na disposição das barracas, de acordo com orientações do Poder Público Municipal, de modo a se evitar aglomerações.
Parágrafo Único. Os estabelecimentos que desenvolvam as atividades previstas no caput deste artigo deverão adotar as seguintes medidas cumulativamente:
I – disponibilizar na entrada do estabelecimento e em outros lugares estratégicos de fácil acesso, álcool em gel para utilização de funcionários e clientes;
II – higienizar, quando do início das atividades e após cada uso, durante o período de funcionamento, as superfícies de toque;
III – higienizar, quando do início das atividades e durante o período de funcionamento, com intervalo máximo de 3 (três) horas, os pisos e banheiros, preferencialmente com água sanitária;
IV – manter locais de circulação e áreas comuns com os sistemas de ar condicionados limpos e, obrigatoriamente, manter pelo menos um janela externa aberta ou qualquer outra abertura, contribuindo para a renovação do ar;
V – manter disponível kit completo de higiene de mãos nos sanitários de clientes e funcionários, utilizando sabonete líquido, álcool em gel e toalhas de papel não reciclado;
VI – fazer a utilização, se necessário, do uso de senhas ou outro sistema eficaz, a fim de evitar a aglomeração de pessoas dentro do estabelecimento aguardando atendimento;
Art. 3º – As casas de velórios municipais deverão observar a determinação de que não ocorram aglomerações, respeitando a distância mínima de 1 (um) metro entre as pessoas, inclusive nos sepultamentos.
§ 1º Fica limitado o acesso de pessoas a velórios e afins a 10 (dez) pessoas por sala, com rotatividade, e sem a permanência de pessoas nos seus espaços de convivência.
§ 2º Manter disponível kit completo de higiene de mãos nos sanitários de clientes e funcionários, utilizando sabonete líquido, álcool em gel e toalhas de papel não reciclado
§ 3º Em caso de suspeita ou confirmação do coronavírus, deverão ser observadas as normas competentes quanto aos cuidados com o caixão.
§ 3º Fica recomendado para que a cerimonia de velório ocorra no prazo de tempo mais exíguo possível.
Art. 4º – Fica suspenso o serviço de transporte coletivo urbano, exceto o realizado da zona rural para a sede do município.
Parágrafo único. Fica determinado, ainda, à concessionária de transporte coletivo urbano, que:
I – não transporte passageiro em pé nos ônibus;
II – mantenha a higienização das circulares, de forma constante e às suas expensas;
III – evite o transporte de idosos, com idade acima de 60 anos, com medidas de conscientização dos referidos;
IV – disponibilização de álcool em gel.
Art. 5º Fica recomendado aos estabelecimentos que vendam gêneros de primeira necessidade que tomem medidas de modo a se evitar a compra de um mesmo item, em grandes quantidades, por uma pessoa.
Art. 6º O não cumprimento de quaisquer das medidas estabelecidas no presente decreto caracterizar-se-á como infração à legislação municipal e sujeitará o infrator às penalidades e sanções aplicáveis no art. 268 do Código Penal.
Art. 7º Fica recomendado a toda população que, se possível, permaneça em suas casas, e que, caso seja necessário o deslocamento para qualquer local, em decorrência de eventual urgência ou necessidade, que sejam tomadas as precauções, de forma a evitar aglomerações.
Art. 8º – Este Decreto entra em vigor nesta data, revogando as disposições em contrário.
Prefeitura Municipal de Presidente Venceslau, em 20 de março de 2020.
JORGE DURAN GONÇALEZ
Prefeito Municipal
18:35:24
Mandetta diz que curva de transmissão do coronavírus só terá queda brusca em setembro
O ministro da Saúde, Luiz Henrique Mandetta, afirmou nesta sexta-feira (20) que a curva de transmissão do Coronavírus no Brasil só deve apresentar “queda profunda” em setembro.
A declaração foi dada por Mandetta durante videoconferência do presidente Jair Bolsonaro com empresários.
“No mundo ocidental, onde as informações são mais fidedignas […], fica caracterizado que o vírus tem um padrão de transmissão, [que] ele é muito competente”, declarou o ministro.
“São Paulo está fazendo o início do seu redemoinho [de transmissão]. A gente imagina que ela vai pegar velocidade e subir nas próximas semanas, 10 dias. A gente deve entrar em abril e iniciar a subida rápida, isso vai durar os meses de abril, maio, junho, quando ela vai começar a ter uma tendência de desaceleração. O mês de julho deve começar o platô. Em agosto o platô vai começar a mostrar tendência de queda e aí a queda em setembro é profunda, tal qual a de março na China”, concluiu.
Folha de S. Paulo
18:25:03
Número de mortos na Itália por novo coronavírus passa de 4 mil
A Itália registrou nesta sexta-feira (20) mais 627 mortes pelo novo coronavírus — a maior alta diária desde o início da pandemia. Com isso, o número de vítimas de Covid-19 no país chegou a 4.032.
Na quinta-feira, as mortes pela doença na Itália ultrapassaram o total de vítimas na China pela primeira vez. O país asiático, primeiro epicentro da pandemia de Covid-19, passou a registrar números mais baixos de contágio nos últimos dias.
G1
18:00:03
Duran fecha a cidade por 15 dias
O prefeito Jorge acaba de assinar decreto determinando fechamento do comércio por 15 dias.
O prefeito Jorge Duran de Presidente Venceslau decretou agora há pouco o fechamento pelo prazo de 15 dias, de 23 de março, segunda-feira, até 6 de abril, os seguintes estabelecimentos e atividades;
Lojas de comércio varejista e atacadista, incluindo informais e camelôs. Restaurantes, bares, lanchonetes, pizzaria, trailers, cafeterias, docerias, livrarias, bancas de revistas e similares. Tabacaria e similares. Casas de espetáculos, casas noturnas e demais estabelecimentos com música ao vivo. Clubes associações recreativas, academias dd ginásticas, hotéis, pousadas, hospedarias e motéis. Bancos e cooperativas de crédito e cartórios extrajudiciais são excetuados.
Fica autorizado o funcionamento do comércio em geral, varejista ou atacadista, como bares, restaurantes, lanchonetes e demais do gênero, exclusivamente para o atendimento em serviços de entrega. Postos de combustíveis.
Funcionam os serviços de saúde, assistência médica e hospitalar. Distribuição e venda de medicamentos, gêneros alimentícios, como farmácias, açougues, padarias, conveniências, peixarias, mercearias, mercados e supermercados, mediante controle de acesso de pessoas. Geração e distribuição de energia e gás. Tratamento e abastecimento de água e outros serviços. (daqui a pouco destacaremos o decreto na íntegra)
18:01:55
Brasil registra 904 casos confirmados e 11 mortes por vírus
O Ministério da Saúde divulgou nesta sexta-feira (20) que o Brasil tem 904 casos confirmados de pessoas infectadas pelo novo coronavírus no Brasil. O balanço, que compilava dados de até 16h, somava 11 mortes no país.
O ministro da saúde, Luiz Henrique Mandetta, disse nesta sexta-feira (20) que infecções por coronavírus deverão disparar no Brasil entre os meses de abril a junho.
“A gente deve entrar em abril e iniciar a subida rápida [de infecções]. Essa subida rápida vai durar o mês de abril, o mês de maio e o mês de junho, quando ela vai começar a ter uma tendência de desaceleração de subida”, afirmou Mandetta.
Os casos de transmissão de Covid-19, infecção causada pelo coronavírus, deverão perder velocidade a partir de julho e, em agosto, é esperado que as ocorrências comecem a cair.
“O mês de julho, ela deve começar um platô. Em agosto, esse platô vai começar a mostrar tendência de queda. Em setembro é uma queda profunda, tal qual foi uma queda de março na China. Esse é o cenário que o mundo ocidental está trabalhando”, disse.
Bem Estar
17:55:36
Pessoal do Posto de Saúde de PV divulga foto com mensagem de apelo
Os funcionários do Posto de Saúde de Presidente Venceslau acabam de divulgar esta foto em redes sociais com uma frase inserida, pedindo para que as pessoas fiquem em casa. “Nós estamos aqui por vocês. Por favor, fiquem em casa por nós”.
Seria muito bom se todos respeitassem esta recomendação.
17:09:14
TEMOS O PRAZER EM TRABALHAR PARA A SUA INFORMAÇÃO. BLOG DO TONINHO
99680 0310
Supermercado toma medidas para atender na crise do coronavírus
Os dois supermercados Pires de Presidente Venceslau tomara as medidas do cartaz para atender a demanda de clientes nesta crise do coronavírus. A empresa quer preservar o direito de cada cliente em comprar o que precisa para ficar em casa durante a quarentena. (BTM)
17:05:17
Pancadas de chuva e temperatura amena em PV
Duas pancadas boas de chuva em Presidente Venceslau nesta tarde de sexta-feira, 20 de março. A temperatura é amena, 26,2º. Choveu 20 milímetros nas últimas horas. A previsão indica mais chuva para este final de tarde. Possibilidade de 20%. Umidade em 72%. (BTM)
16:51:56
BLOG DO TONINHO
Em cima da notícia
99680 0310
Comércio de Presidente Prudente fecha por causa do coronavírus a partir da próxima segunda-feira
O prefeito Nelson Roberto Bugalho (PSDB) anunciou na tarde desta sexta-feira (20) que o comércio de Presidente Prudente vai fechar por um período de 15 dias, a partir da próxima segunda-feira (23), em decorrência da pandemia de coronavírus.
Segundo o prefeito, os estabelecimentos poderão atender aos clientes mediante pré-agendamento, mas a intenção é não deixar as portas abertas para não gerar aglomeração de pessoas.
Outra medida anunciada por Bugalho é a suspensão imediata da cobrança do estacionamento rotativo de veículos na chamada Zona Azul.
Até o momento, segundo os dados oficiais divulgados pela Vigilância Epidemiológica Municipal (VEM), Presidente Prudente tem 75 pacientes suspeitos de infecção com o coronavírus no aguardo dos resultados de exames para o diagnóstico ou o descarte da doença.
Outros nove casos que eram tidos como suspeitos já foram descartados pelos exames.
O decreto assinado por Bugalho determina a suspensão do funcionamento do comércio em Presidente Prudente no período de 23 de março a 6 de abril de 2020 “para enfrentamento da emergência de saúde decorrente do novo coronavírus”.
Na entrevista coletiva em que anunciou o fechamento do comércio de Presidente Prudente de uma forma geral na tarde desta sexta-feira (20) em seu gabinete no Paço Municipal, o prefeito Bugalho explicou que novas medidas de enfrentamento do coronavírus se tornaram necessárias diante do agravamento da situação da pandemia.
As exceções, segundo o chefe do Poder Executivo local, ou seja, os estabelecimentos que terão a abertura permitida pela Prefeitura, valerão para bancos, cooperativas de crédito e cartórios extrajudiciais, desde de que adotem medidas que deem preferência ao atendimento eletrônico e digital, e para serviços considerados essenciais, como instituições de saúde, supermercados, farmácias, postos de combustíveis e oficinas mecânicas.
Quanto aos restaurantes, Bugalho anunciou que será permitido o funcionamento do serviço de entrega de refeições, o chamado delivery.
G1/Prudente
16:46:02
Rute faz decreto suspendendo hospedagens e visitas a presos
A prefeita de Caiuá, Rute Almeida, fez decreto proibindo hospedagens de visitantes dos sentenciados dos dois presídios de Caiuá, e também proibiu a entrada ônibus e de outros veículos que fazem transporte de visitantes das penitenciárias. Ainda passou a responsabilidade do atendimento da população carcerária para o estado, assegurando prioridade de atendimento aos caiuaenses. Tudo isso como prevenção a disseminação do coronavírus.
14:55:35
Abraçar apertadinho
O deputado estadual Ed Thomas, que é radialista, enviou esse bela crônica para que as pessoas entendam o quanto é importante estar com a família num momento tão crítico como o atual. Veja com atenção.
14:34:02
Será que a Laranja pode Prevenir a Degeneração Macular?
A laranja é uma das frutas mais consumidas no mundo, e quando o assunto é saúde, geralmente está sempre associada à vitamina C e seus benefícios. De fato, trata-se de uma vitamina importantíssima para prevenção de gripes e resfriados. Nosso corpo não a sintetiza, devendo ser ingerida pela alimentação – por isso as laranjas são tão importantes!
Mas há muito mais em jogo por causa dessa fruta. Uma pesquisa australiana avaliou cerca de 2000 pessoas com idade superior a 50 anos durante 15 anos. Elas foram entrevistadas com relação aos seus hábitos alimentares e tiveram seus históricos médicos levantados.
O estudo concluiu que aqueles que comiam pelo menos 1 porção de laranja por dia tiveram 60% menos risco de desenvolver degeneração macular do que os que nunca comem laranjas. De fato, um percentual muito alto e que deve ser considerado!
Segundo os pesquisadores, seu foco não eram as vitaminas, como é comum nesses casos. Eles acreditam que o efeito protetor estava nos flavonoides, antioxidantes presentes nos vegetais com efeitos anti-inflamatórios e na imunidade. Então, da próxima vez que for comer uma laranja, lembre-se que ela pode ser ótima para seus olhos. Mas há um porém…
Atenção ao consumo da laranja
Fique atento: a pesquisa fala de pessoas que consumiam laranjas, e não suco de laranja. Mesmo o suco natural concentra muita frutose, algo que impacta sua glicemia e é ruim para sua saúde. Por outro lado, quando se consome toda a laranja, você ingere junto todas as fibras e antioxidantes, compensando os prejuízos da frutose. Dessa forma, além de se proteger da degeneração macular, você:
- Consome vitamina C, fantástica para gripes e resfriados.
- Consome vitaminas do complexo B, importantes na geração de energia e combate ao estresse.
- Ingere antioxidantes como betacaroteno, luteína, zeaxantina, antocianidinas, hesperidina e narigerin.
- Ingere fibras, que protegem contra câncer de cólon e são importantes para um bom funcionamento do intestino.
- Reduz a pressão sanguínea diastólica após uso frequente por mais de 30 dias, segundo estudos, por causa da hesperidina.
- Consome polinietoxiflavonas, um flavonoide específico das frutas cítricas, que tem ação anticâncer.
Então, aproveite a laranja inteira, da forma correta, e garanta esse combo de saúde. E caso queira saber mais sobre como se proteger da degeneração macular, cada vez mais comum, clique aqui e confira um artigo especial sobre o assunto. Supersaúde e uma supervisão!
14:00:03
