No Brasil cerca de 18,6 milhões de pessoas sofrem com esse problema, segundo a OMS. Isso faz do Brasil o país com mais ansiosos no mundo
.As causas são as mais variadas possíveis, como: a pressão por produtividade, excesso de responsabilidades, os problemas sociais diversos.
A mensagem que fica na mente da pessoa que sofre com ansiedade é: Algo de muito ruim pode/vai acontecer e eu não vou conseguir evitar!
Sintomas da ansiedade
Esse pensamento vai se tornando cada vez mais forte, e, somado a tantos outros de “ameaça” na mento do ansioso(a) que vai disparando neurotransmissores correspondentes aos cenários mentais, gerando um verdadeiro caos, e a pessoa passa a sentir sintomas como:
• Insônia;
• Irritação;
• Tensão;
• Inquietação;
• Dor no peito;
• Perda de concentração;
• Dor de cabeça;
• Formigamento;
• Tontura;
• Palpitações;
• Alterações gastrointestinais.
É possível controlar a ansiedade?
A boa notícia é que, assim como outros problemas com a origem na nossa mente, as soluções partem de lá também: “Para problemas imaginários, soluções imaginárias”.
“Tudo o que sentimos e fazemos, se origina com o primeiro pensamento disparado em nossa mente!”
A dinâmica para nossos problemas é a seguinte: Dia te de um fato, surgem os pensamentos, os pensamentos, por sua vez, geram sentimentos e estes sentimentos fazem o cérebro e o corpo se comportarem de determinada maneira.
Portanto o mindset de cada pessoa vai determinar não só o sucesso nível de ou fracasso de uma pessoa, mas também os problemas emocionais que cada um de nós vamos desenvolver, como síndrome do pânico, fobias, medo, bloqueios de relacionamento e ansiedade por exemplo.
A boa notícia é que, se o problema que você está enfrentando começou na sua mente, a solução vai partir dela também!
Neste caso, a hipnose clínica se mostra como a ferramenta mais rápida do mundo para transformação emocional!
Conheça o programa de Controle da Ansiedade, usando a Hipnose Clínica do instituto Siberio Cruz.
A hipnose é reconhecida pelos conselhos federais de: Medicina, Psicologia, Odontologia, Fisioterapia e Terapeutas Ocupacionais, ou seja, Hipnose é CIÊNCIA e FUNCIONA!
O protocolo para Ansiedade é composto de 5 sessões, com base no tripé terapêutico, incluindo exercícios e tarefas, com as reprogramações mentais feitas com o auxílio da hipnose, a pessoa pode voltar a ter o controle da sua vida emocional, afetiva e social!
Sibério Cruz é o terapeuta mais bem avaliado no Google em todo interior paulista.
Sibério Cruz é um experiente Hipnoterapeuta e Neurolinguista formado pelos melhores profissionais e institutos do Brasil, com reconhecimento internacional, capacitado para tratar diversas psicopatologias. Terapeuta complementar Master em Hipnose Clínica e Especializado em Programação Neurolinguística.
Depois da Hipnose sua vida nunca mais será a mesma!!!!
Mude sua vida com a Hipnoterapia!
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Sibério Cruz
▫ Hipnose Clínica | T.V.P.
▫ Professor de Constelação Familiar
▫Atendimento presencial e On-line.
▫www.siberiocruz.com.br
▫ Google: https://g.page/siberiocruz?share
▫Agendamentos: (18) 9 9666-9890
▫ WhatsApp: http://bit.ly/2KKugzB
12:40:02
‘Vieram para matar’, contam sobreviventes de massacre no Níger
“Olhe para o meu corpo, recebi tantas balas que não sei exatamente quantas. As pessoas pensaram que eu estava morto, fiquei imóvel” até o fim do ataque – conta Nouhou Issoufou, um dos sobreviventes de um massacre de civis cometido por extremistas islâmicos no Níger.
Ao todo, 105 civis foram assassinados em 2 de janeiro em Tchuma Bangu e em Zarumadareye, no oeste do Níger, uma região onde ataques islâmicos ocorrem com frequência, mas nunca antes em tamanha escala.
Ainda em estado de choque, moradores, que se refugiaram em Ouallam, capital do departamento do qual dependem as duas aldeias, contam o que aconteceu naquele dia fatídico.
IstoÉ
12:20:02
Mikael prega foco total em reta final do Brasileirão: ‘Todo jogo é como se fosse uma final’
Faltando apenas nove rodadas para o fim do Brasileirão, as equipes já tem clareza em quais são seus respectivos objetivos na tabela. Esse é justamente o caso do Sport, que ocupa a 14ª colocação com 32 pontos, apenas três na frente do Bahia, primeira equipe dentro do Z4.
Pensando nessa proximidade que existe da zona de rebaixamento, o atacante Mikael falou sobre a reta final da competição em tom de absoluta concentração para garantir a permanência na elite.
– O foco do grupo é todo no Campeonato Brasileiro. Estamos totalmente unidos e focados em conquistar uma boa classificação. Serão dois meses bem intensos e cheio de datas importantes as quais precisamos estar preparados. Para nós, a partir de agora todo jogo é como se fosse uma final – declarou.
Formado na base do clube, o atleta tem apenas 21 anos e soma 10 jogos pelo elenco do Leão nesta temporada. O jogador teve uma boa passagem pelo Confiança no primeiro semestre de 2020 onde ajudou a equipe sergipana a conquistar o estadual além das rodadas iniciais da Série B do Campeonato Brasileiro. Ao todo, foram 28 jogos em oito gols somando os dois clubes no ano passado.
IstoÉ
12:00:03
Covid faz de Mercado Livre titã regional
A pandemia, que obrigou a população do mundo inteiro a fazer mais compras pela internet em função das medidas de isolamento, transformou o e-commerce Mercado Livre, que já era uma das empresas mais valiosas da América Latina, em um titã regional. Do início da crise da covid-19, em março, até agora, o valor de mercado da companhia, listada desde 2007 na bolsa americana Nasdaq, saltou de US$ 27 bilhões (R$ 145 bilhões) para quase US$ 77 bilhões (R$ 415 bilhões), uma alta de 185%.
O feito levou o marketplace a ultrapassar nomes tradicionais da economia brasileira em valor de mercado, como Petrobrás e todos os grandes bancos. A empresa chegou até mesmo a ultrapassar a Vale e ficar, momentaneamente, na primeira colocação das mais valiosas da região. Considerada por analistas de mercado como a grande competidora latina das gigantes globais Amazon e Alibaba, a empresa se prepara agora para um novo salto: começar a vender alimentos frescos e ingressar no disputado nicho de delivery de restaurantes.
Os números da empresa, que tem sede na Argentina, são superlativos. De janeiro a setembro do ano passado, o total de usuários únicos ativos na plataforma dobrou para 112,5 milhões. O volume de vendas foi a US$ 14,36 bilhões, um aumento de 42% em relação ao mesmo período do ano anterior. O forte crescimento não passou despercebido pelos investidores, que passaram 2020 buscando investimentos em empresas de tecnologia com elevado ritmo de expansão: em todo o ano, a ação da companhia avançou de US$ 550 para US$ 1,7 mil.
Estadão Conteúdo
11:45:02
Preço médio do etanol sobe em 17 Estados na semana, afirma ANP
Os preços médios do etanol hidratado subiram em 17 Estados na semana encerrada no sábado (9) ante o período anterior, de acordo com levantamento da Agência Nacional do Petróleo, Gás Natural e Biocombustíveis (ANP) compilado pelo AE-Taxas, do Estadão/Broadcast. A cotação do biocombustível caiu em outros oito Estados e no Distrito Federal, enquanto no Amapá não houve apuração.
Nos postos pesquisados pela ANP em todo o País, o preço médio do etanol subiu 0,75% na semana ante a anterior, de R$ 3,180 para R$ 3,204 o litro.
Em São Paulo, principal Estado produtor, consumidor e com mais postos avaliados, a cotação média do hidratado ficou em R$ 3,039, alta de 0,96% ante a semana anterior (R$ 3,010). Na Paraíba, o biocombustível registrou a maior alta porcentual na semana, de 5,03%, de R$ 3,379 para R$ 3,549. A maior queda semanal, de 3,99%, foi verificada em Roraima (de R$ 3,805 para R$ 3,653).
O preço mínimo registrado na semana passada para o etanol em um posto foi de R$ 2,729 o litro, em São Paulo, e o menor preço médio estadual, de R$ 3,039, foi verificado também em São Paulo. O preço máximo individual, de R$ 5,295 o litro, foi verificado em um posto do Rio Grande do Sul. O maior preço médio estadual também foi o do Rio Grande do Sul, de R$ 4,287.
Na comparação mensal, o preço médio do biocombustível no País avançou 1,49%. O Estado com maior alta no período foi a Paraíba, onde o litro subiu 5,44%, de R$ 3,366 para R$ 3,549. Na apuração mensal, cinco Estados apresentaram desvalorização do biocombustível. O maior recuo, de 2,06%, foi em Roraima, onde o biocombustível caiu de R$ 3,730 para R$ 3,653.
Estadão Conteúdo
11:30:02
Rede social Parler é desativada da internet após ser suspensa por Google, Apple e Amazon
A rede social Parler foi desativada nesta segunda-feira (11) após a Apple e a Amazon suspenderem, no sábado (9), o aplicativo de suas lojas virtuais e de seus serviços de hospedagem. Na sexta (8), o Google já havia tomado decisão semelhante.
O site de rastreamento de internet Down For Everyone Or Just Me mostrou a rede Parler desativada pouco depois da meia-noite, o que sugere que seus donos não conseguiram nenhum outro provedor de serviço, destacou a agência de notícias France Presse (AFP).
O Down For Everyone Or Just Me exibe a seguinte a mensagem sobre a Parler:
“Não é só você! parler.com está fora do ar.”
G1
11:15:20
Concursos
Ao menos 63 concursos públicos estão com inscrições abertas nesta segunda-feira (11) para mais de 10 mil vagas em cargos de todos os níveis de escolaridade.
O maior número de vagas é oferecido pela Polícia Militar do Pará: são 2,4 mil oportunidades. Os salários chegam a R$ 4.256,58 e os interessados podem se inscrever até 10 de janeiro.
Os salários variam entre cada órgão público e de acordo com o cargo ofertado.
Entre as maiores remunerações oferecidas entre os concursos com inscrições abertas está a da Procuradoria-Geral do Estado do Rio de Janeiro (RJ), onde os salários podem chegar a R$ 23.193,61.
G1
11:00:02
Com risco global e incerteza local com vacina e fiscal, dólar encosta nos R$ 5,50
O movimento “risk-off” global contagia o mercado local. Na abertura desta segunda-feira, 11, o dólar sobe se aproxima dos R$ 5,50, patamar alcançado pela última vez no intraday em meados de novembro. No exterior, pesam o aumento do temor com os efeitos da pandemia e também as perspectivas para o crescimento e inflação nos Estados Unidos na gestão de Joe Biden.
A vacinação contra a covid-19 – ainda sem data para começar no Brasil – preocupa e mobiliza governadores. Amanhã, eles têm programada uma reunião com o ministro da Saúde, Eduardo Pazuello, para discutir o cronograma de vacinação contra a doença. O governador do Piauí, Wellington Dias (PT), afirmou que os Estados vão pedir ao governo federal que a campanha inicie em uma mesma data nos 26 Estados e no Distrito Federal e a proposta é de que seja entre 22 e 27 de janeiro.
Estadão Conteúdo
10:55:21
Revista francesa elege seleção do primeiro turno; Lucas Paquetá, Rafinha Marquinhos estão no time
Em alta no Lyon, Lucas Paquetá foi eleito pela revista “France Football” como um dos melhores jogadores do primeiro turno do Campeonato Francês. Além dele, Rafinha e Marquinhos também estão presentes. Por outro lado, Neymar e Mbappé ficaram de fora.
Kylian Mbappé é o artilheiro da Ligue 1, com 12 gols em 15 jogos, além de cinco assistências. Neymar tem três tentos e quatro passes para gols em sete partidas. O camisa 10 sofreu com dores musculares na temporada e teve uma recente lesão no tornozelo esquerdo.
Estadão Conteúdo
10:50:02
Dados da eficácia global da CoronaVac no Brasil serão apresentados pelo Butantan nesta terça, diz secretário da Saúde de SP
O secretário da Saúde de São Paulo, Jean Gorinchteyn, disse em entrevista à GloboNews na manhã desta segunda-feira (11) que os dados da eficácia global dos testes da CoronaVac realizados no Brasil serão apresentados em coletiva de imprensa no Instituto Butantan nesta terça-feira (12).
“Esses dados que nós chamamos de eficácia global estão em posse do Butantan e da agência reguladora, a Anvisa, e dessa maneira saberemos todos amanhã essa informação que é de fundamental importância para que nós possamos inseri-la inclusive nas próprias campanhas [de vacinação]”, disse o secretário.
Na semana passada, o Instituto disse que a vacina atingiu 78% de eficácia em casos leves e 100% para casos graves e moderados, ou seja, a vacina protegeu contra mortes e complicações mais severas da doença.
Entretanto, a eficácia global da Coronavac, que aponta a capacidade da vacina de proteger em todos os casos, sejam eles leves, moderados ou graves, ainda não foi divulgada.
Na Indonésia, dados preliminares de testes de fase 3 no país mostraram uma eficácia de 65,3% para a vacina. O país aprovou o uso emergencial da CoronaVac e o presidente do país, Joko Widodo, deve receber a primeira dose na quarta (13).
No cálculo de especialistas, a eficácia global da CoronaVac no Brasil também deve ficar pouco acima de 60%, o que é considerado um bom índice de proteção.
A CoronaVac é uma vacina contra a Covid-19 que usa vírus inativados. Ela é desenvolvida pelo laboratório chinês Sinovac em parceria com o Instituto Butantan, que é vinculado ao governo de São Paulo. De acordo com os pesquisadores chineses, a CoronaVac não apresentou “nenhuma preocupação com relação à segurança”. A maioria das reações foram leves, sendo que a mais comum foi a dor no local da injeção.
G1
10:40:22
Valencia prepara nova oferta por Harry Winks, do Tottenham
O Valencia tenta garantir a contratação de Harry Winks por empréstimo. Após a primeira proposta ter sido rejeitada, o clube espanhol prepara uma nova investida, de acordo com o “Daily Mail”.
Javi Gracia, treinador do Valencia, gosta muito do estilo de Winks. Para ele, o meio-campista inglês é a prioridade da janela de transferências de janeiro. O jogador não estava sendo utilizado por José Mourinho, mas nos últimos jogos começou como titular, o que pode complicar a operação.
Desde que chegou ao clube no último verão, Gracia tem insistido com os dirigentes por contratações. O desejo do comandante é de um volante e um zagueiro. Anil Murthy, presidente do Valencia, revelou que espera esses reforços por meio de empréstimos.
IstoÉ
10:35:25
Ano começa com bom desenvolvimento das lavouras de soja, diz AgRural
Os trabalhos de colheita de soja na safra 2020/21 estão “pontuais e limitados, em boa medida, a áreas irrigadas de Mato Grosso, Goiás e Bahia, e sem porcentuais dignos de nota até quinta-feira (7)”, de acordo com a AgRural, que fez na semana passada seu primeiro levantamento de colheita na temporada.
Segundo a consultoria, a baixa área colhida até o momento era esperada, já que o plantio atrasou em decorrência das chuvas irregulares em setembro em Estados como Mato Grosso e Paraná.
As lavouras, por outro lado, se desenvolvem bem por causa das condições climáticas positivas em dezembro e no início de janeiro. Só Rio Grande do Sul e pontos da Bahia e do Piauí estão com umidade baixa, conforme a AgRural, “mas nada que sugira, por enquanto, perdas expressivas de produtividade”.
Estadão Conteúdo
10:30:14
Índice de mortes causados pela Covid-19 em Presidente Prudente sobe para 205
A Vigilância Epidemiológica Municipal (VEM) de Presidente Prudente comunicou, neste domingo (10), mais um óbito provocado pela Covid-19. A vítima fatal foi uma idosa de 71 anos, que testou positivo para a doença em 26 de dezembro e faleceu no sábado (9). O total de mortes na cidade foi para 205.
Ainda foi divulgado mais 34 casos confirmados da doença. Destes, 13 são homens e 21 são mulheres, sendo dois de 11 a 19 anos, cinco pessoas de 20 a 29 anos, 13 entre 30 e 39 anos, quatro entre 40 e 49 anos, dois entre 50 e 59 anos, três entre 60 e 69 anos, três entre 70 e 79 anos e dois entre 80 e 89 anos.
De acordo com o boletim oficial atualizado às 16h19 deste domingo (10), há 70 pessoas hospitalizadas para o tratamento do novo coronavírus. Destes, 22 estão em Unidade de Terapia Intensiva (UTI).
As taxas de ocupação de leitos são disponibilizadas pelo Departamento Regional de Saúde (DRS) de segunda-feira a sexta-feira, exceto feriados.
G1/Prudente
10:20:30
Fiscalização policial na Rodovia Raposo Tavares apreende pacotes da droga skank
A Polícia Militar Rodoviária apreendeu pacotes da droga skank durante uma abordagem a um ônibus, na Rodovia Raposo Tavares (SP-270), em Presidente Venceslau. A ação, neste domingo (10), ainda resultou na prisão de um rapaz de 22 anos.
Uma equipe do Tático Ostensivo Rodoviário abordou o ônibus interestadual, que saiu do Estado do Mato Grosso do Sul, e em vistoria no bagageiro externo localizou em uma mala cinco pacotes de skank.
No total foram apreendidos 2,280 quilos da droga.
O proprietário da bagagem foi identificado e detido em flagrante. O rapaz, de 22 anos, permaneceu à disposição da Justiça.
G1/Prudente
10:15:30
Selic no fim de 2021 passa de 3,00% para 3,25%, projeta Focus
Os economistas do mercado financeiro alteraram suas projeções para a Selic (a taxa básica da economia) no fim de 2021. O Relatório de Mercado Focus trouxe nesta segunda-feira, 11, que a mediana das previsões para a Selic neste ano foi de 3,00% para 3,25% ao ano. Há um mês, estava em 3,00%. No caso de 2022, a projeção foi de 4,50% para 4,75% ao ano, igual a um mês antes. Para 2023, seguiu em 6,00%, mesmo patamar de quatro semanas atrás.
Em dezembro passado, ao manter a Selic em 2,00% ao ano, o Comitê de Política Monetária (Copom) do Banco Central preparou o terreno para possível elevação dos juros em 2021. O motivo é que as projeções de inflação estão se aproximando das metas perseguidas pelo BC nos próximos anos. A avaliação é de que a instituição poderá acabar com o chamado “forward guidance” (ou prescrição futura, na tradução do inglês).
Adotado em agosto, o “forward guidance” é uma indicação técnica do BC de que não pretende elevar os juros se a inflação seguir sob controle e o risco fiscal não se alterar. O problema é que, nos últimos meses, a inflação ao consumidor está mais salgada, puxada por aumentos de preços em itens como alimentos e energia. Ao avaliar o cenário, o BC afirmou que “em breve, as condições para a manutenção do forward guidance podem não mais ser satisfeitas”. Na prática, se retirar esta mensagem técnica de suas comunicações, o BC ficará mais livre para elevar os juros se achar necessário.
Estadão Conteúdo
10:10:03
