O Tal do Saudável
Quer comer uma comida fresquinha, saudável e de verdade?
Temos aqui no “O TAL DO SAUDÁVEL”!
Prático, Saudável e Gostoso
Entregue na sua porta.
São Saladas montadas conforme a sua preferência.
Temos pratos quentes com ingredientes selecionados.
E o mais importante…
Nosso maior ingrediente é o amor!
(18) 99625-1180
Ou chame no insta
@otaldosaudavel
09:16:01
Bom dia
“Nunca troque o que você mais quer na vida pelo que você mais quer no momento, pois os momentos passam e a vida continua”
00:00:29
Mulher de 30 anos com Covid morre a espera de leito em Dracena.
Dracena
JENNEFFER GILÓ MORRE DE COVID POR FALTA DE ATENDIMENTO
Dias depois após o sistema público de saúde de Dracena entrar em colapso, a servidora da prefeitura Jeneffer Giló, de 30 anos, morreu em decorrência da covid-19 enquanto aguardava por um leito em hospital.
O município, localizado no interior de São Paulo a 650 km da capital, estabeleceu toque de recolher na noite da última quinta-feira (18). Jeneffer não resistiu à infecção e morreu no CEMAC (Centro de Atendimento Municipal à covid-19), aguardando transferência. A servidora tinha uma filha de quatro anos.
“É com pesar que informamos o falecimento de Jeneffer Giló Pena, 30 anos, colaboradora da Secretaria Municipal de Educação do município. Jeneffer atuava na Emei Arco-Íris, no distrito de Jamaica e faleceu nesta madrugada no Cemac aguardando por vaga em hospital, para tratamento da covid 19”, diz em nota a Prefeitura.
Dracena vive um momento difícil em relação ao coronavírus. Na semana passada, o Ministério Público do Estado de São Paulo recomendou ao prefeito, André Lemos (Patriota), que colocasse o município na fase vermelha do Plano São Paulo por, pelo menos, 15 dias.
Uma das alegações dos promotores Antônio Simini Júnior, Rufino Eduardo Galindo Campos e Ruy Fernando Anelli Bodini é o fato de o sistema de saúde ter ocupação diária de 100% desde o dia 5 de fevereiro de 2021.
O Departamento Regional de Saúde (DRS XI) de Presidente Prudente, ao qual Dracena faz parte, está com taxa de ocupação de 80,6% de leitos de UTI (Unidade de Terapia Intensiva) e foi colocada na fase vermelha, com rígidas restrições, no Plano São Paulo. Com 47 mil habitantes segundo o IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística), Dracena contabiliza 2.446 infecções por coronavírus e 56 óbitos em decorrência da covid-19.
A Prefeitura elaborou um decreto com novas restrições para tentar controlar a situação da pandemia. O prefeito determinou a adoção de toque de recolher e lockdown aos fins de semana, mas o poder público negou que ocorrerá fechamento da localidade por 10 dias consecutivos, como aconteceu recentemente em Araraquara (SP). UOL (Daniel César em Peireira Barreto)
Governadores reclama da Anvisa
MAIS UM GOVERNADOR RECLAMA DA LENTIDÃO DA ENTIDADE
O governador da Bahia, Rui Costa (PT), criticou duramente a Anvisa pela demora na liberação de outras vacinas para os brasileiros, que só dispõem, no momento, da Coronavac e da vacina da Oxford/AstraZeneca. “Até quando o país vai ser refém dessa instituição chamada Anvisa, que ainda não autorizou as vacinas da Pfizer, da Moderna, a Sputnik e a indiana [Covaxin]?”, indagou o governador. UOL
GOVERNADOR BAIANO QUER COMPRAR VACINA RUSSA
O governador disse não entender “a razão e a lógica de a Anvisa demorar mais que as agências dos EUA e da Europa para liberar mais vacinas. Quando que a Anvisa vai se sensibilizar com as mortes no Brasil e liberar as vacinas?”, questionou Costa. “O urgente e o necessário seria que o Brasil ampliasse o leque de vacinas. Os Estados podem e querem adquirir essa vacina e basta a Anvisa ter um mínimo de sensibilidade”, criticou o governador que, em janeiro, entrou com uma ação no STF para que a Bahia possa comprar vacina diretamente da Rússia. UOL
20:01:42
Em dia difícil da arbitragem, Flamengo assume a ponta do Brasileirão
INTERNACIONAL JOGOU METADE DA PARTIDA COM UM A MENOS
O Flamengo é o novo líder do Brasileiro. Hoje (21), o Rubro-Negro saiu perdendo, mas virou sobre o Inter, no Maracanã, e venceu por 2 a 1, na penúltima rodada da competição. Com o resultado, o time carioca tomou a ponta pela primeira vez no campeonato e está a uma vitória de ser bicampeão nacional.
Edenilson, de pênalti, marcou o primeiro gol do jogo. Arrascaeta empatou para o Flamengo, ainda na etapa inicial. No segundo tempo, Rodinei foi expulso e, em seguida Gabigol, virou o jogo. Pedro ainda teve um gol anulado nos acréscimos. UOL
19:36:28
Garoto de Presidente Vencesau recebe transplante de coração em rio Preto
VITOR DE 6 ANOS TEM NOVO CORAÇÃO
Foi uma tarde de emoção para muitos venceslauenses. O garoto Vitor Ribas da Silva, de 6 anos, internado desde novembro na UTI do Hospital da Criança e Maternidade na cidade de São José do Rio Preto, recebeu na tarde de hoje um novo coração. A operação teve início em torno das 14h45 e terminou agora. Às 18H18 desta tarde o novo coração do pequeno Vitor começou a bater, conforme informação de sua mãe Dani Ribas através do Instagram.
Foi uma tarde de oração e esperança. Tudo ocorreu bem e Vítor agora segue sedado até se recuperar do processo operatório. Há grande alegria entre os familiares e centenas de amigos da família que acompanhavam a angústia da espera de um órgão compatível à idade do garoto.
19:28:25
Morreu com suspeita de Covid em Maringá e foi sepultado em Presidente Venceslau
Falecimento
MAURÍCIO LIMA DOS SANTOS
Faleceu em Maringá com sintomas e suspeita de Covid-19, Maurício Lima dos Santos, 44 anos.
Seu corpo foi trasladado para Presidente Venceslau e sepultado no cemitério municipal na manhã deste domingo com protocolo de prevenção para o corona vírus.
12:55:38
Depois de mais de 30 dias, morte suspeita por Covid-19 em Presidente Venceslau
Falecimento
ROSIMEIRE OLIVEIRA DA SILVA
Faleceu neste domingo, às 00h15, na Santa Casa de Presidente Venceslau, Rosemeire Oliveira da Silva, aos 49 anos.
Ela deu entrada na Santa Casa de Presidente Venceslau passando mal e com sintomas Covid-19. Permaneceu internada por quatro dias e ontem seu quadro de síndrome respiratória se agravou, teve que ser entubada e acabou não resistindo, vindo a óbito.
Rosimeire foi sepultada dentro do protocolo de prevenção para Covid-19 no cemitério de Presidente Venceslau na manhã deste domingo. Deixa os filhos Bruno e Bianca.
12:13:32
Bom dia
“Ser racional, é ter
vida saudável, amorosa e em paz”
Toninho Moré
01:10:21
Senhor tem infarto dentro de veículo
MORREU DENTRO DO PRÓPRIO CARRO
Aparecido Tavares Avelino, de 58 anos, morreu dentro de seu carro após ter um infarto, nas proximidades da Igreja Santo Expedido em Presidente Venceslau. O fato ocorreu há pouco. Ele chegou a ser socorrido pela Unidade de Resgate do Corpo de Bombeiros, que chegou a levá-lo até a Santa Casa, mas já havia falecido.
Conforme informações nas redes sociais, Aparecido era aposentado na Prefeitura Municipal de Presidente Venceslau, chamado por Cidão e operador da retroescavadeira. Sua família é muito conhecida em Presidente Venceslau e também querida por todos. Seu corpo será velado no Memorial da Organização Presidente das 7 às 12 horas, com sepultamento logo após no cemitério de Presidente Venceslau.
Neste semana faleceu Dona Maria Joana, esposa de Amaro Umbelino de Barros.
Falecimento
MARIA JOANA DA CONCEIÇÃO DE BARROS
Em tempo, quero registrar a perda que tivemos na última quarta-feira, dia 17 de fevereiro. Faleceu a senhora Maria Joana da conceição de Barros, aos 88 anos. Estava enferma há 9 anos, desde quando teve um AVC e se tornou acamada. Nos últimos três meses desenvolveu câncer no intestino e na quarta-feira passada veio a óbito.
ESPOSA DE AMARO UMBELINO DE BARROS
Dona Maria Joana faz parte da história de Presidente Venceslau. Era moradora da Vila Carmem junto com o esposo Amaro Umbelino de Barros, um dos símbolos do passado da política sindical e ruralista da região. Era uma casal honesto, trabalhador e de trajetória retilínea na ideologia política. Amaro era conhecido de todos, assim como Dona Maria Joana. As pessoas gostavam de conversar com ele e se admiravam de homem tão simples ser dono de tanta inteligência e informação.
DONA MARIA JOANA
Sempre arrumada e bonita, Dona Maria Joana, soube enfrentar a morte do marido e seguiu em frente a sua vida junto aos filhos. Mulher de fibra, alegre e trabalhadora. Teve 14 filhos e sete deles já faleceram. Os que estão vivos e acompanharam o período de doença da mãe são: Amaro Jr., Célio, Sebastião, Sérgio, Cecília, Claudina e Adriana. O corpo de Dona Maria Joana foi enterrado no cemitério de Presidente Venceslau, cidade que amava e gostava de elogiar. Fica aqui o registro de seu falecimentos e as nossas condolências.
20:08:20
Governador gaúcho quer comprar as vacinas para o seu estado.
GOVERNADOR DO RIO GRANDE DO SUL QUE COMPRAR VACINA
As constantes contradições do presidente Jair Bolsonaro (sem partido) no discurso sobre a vacina e a falta de informações mais concretas sobre alternativas possíveis para ampliar a vacinação contra a covid-19 no Brasil têm levado os Estados a negociar sozinhos, no Brasil e no exterior, em busca dos imunizantes, disse o governador do Rio Grande do Sul, Eduardo Leite, em entrevista à CNN na tarde deste sábado (20). (UOL)
GAÚCHOS QUEREM COMPRAR SPUTNIK O COVAXIN
“Já buscamos a União Química e continuamos buscando todas as frentes possíveis e, se o Ministério se recusar a comprar, nós vamos fazer a compra diretamente”, disse Leite. A farmacêutica União Química busca autorização da Anvisa para fechar a compra de 10 milhões de doses da vacina russa Sputnik V. Hoje, o governo anunciou dispensa de licitação para a aquisição da vacina russa e da vacina indiana Covaxin. (UOL)
18:46:45
✽Receita Cetogênica 416✽ Couve-flor ao Queijo com Especiarias
Esta é uma receita rápida, prática e barata de se fazer. Você vai precisar de uma couve-flor e os ingredientes que garantem o sabor e as gorduras boas… E pronto! Hora do almoço!
Ingredientes:
- 3 xícaras de flor de couve-flor, cozidas no vapor
- ¼ colher de chá de sal
- ½ xícara de creme de leite
- 30 g de cream cheese
- 1 colher de chá de mostarda
- 1 xícara de queijo cheddar ralado
- ½ colher de chá de colorau
- ½ colher de chá de alho em pó
Modo de preparo:
- Em uma panela pequena, esquente o creme de leite. Adicione o cream cheese e mexa até ele derreter.
- Adicione a mostarda, mexa e desligue o fogo.
- Adicione metade do queijo ralado, páprica, alho em pó, sal e pimenta e mexa mais
- Despeje o molho de queijo sobre as florzinhas de couve-flor em uma tigela grande.
- Despeje a couve-flor com queijo em uma caçarola untada quadrada, de cerca de 20 cm.
- Polvilhe com o queijo restante.
- Asse em forno pré-aquecido a 200º C por 15 minutos.
- Sirva quente.
15:00:02
Como Grelhar a Carne de Forma Saudável e se Manter Longe do Câncer
A maioria das pessoas pensam que não se deve comer carne grelhada, pelo fato de haver formação de aminas heterocíclicas (AHCs) e hidrocarbonos aromáticos policíclicos (PAHs), que induziriam o aparecimento de compostos carcinógenos…
Incrivelmente, sempre é tudo contra a carne! Os “especialistas” de plantão não perdem nenhuma oportunidade… Mas eles não lhe dizem que até mesmo carbonizar vegetais na grelha cria diferentes substâncias cancerígenas, como as acrilamidas.
Além disso, você sabia que quando você frita ou assa alimentos ricos em amido, como grãos, (pães, cereais etc.) ou batatas, na forma de batatas fritas, também se forma acrilamida.
Por isso não pense que o efeito negativo do grelhado só se aplica às carnes.
Mas você não precisa entrar em pânico…
Sabemos que o ideal, mais saudável, é que você consuma a carne malpassada ou ao ponto.
Quanto mais bem cozida, maior a concentração de aminas heterocíclicas (AHCs) – e eu não entendo por que algumas pessoas ainda procuram estragar um bom bife queimando-o de qualquer maneira…
Porém, respeitando seu gosto, e se você gosta dos bifes bem passados, há ainda uma luz no fim do túnel para que se reduza ou neutralize esses compostos carcinogênicos:
Certifique-se de fornecer uma boa quantidade de antioxidantes (especiarias, chás etc.) para ajudarem a combatê-los. Veja as melhores opções:
Carne marinada com cerveja ou vinho
A boa opção, eu diria até a mais gostosa, é a carne marinada em vinho ou cerveja, que reduz essas substâncias tóxicas. Se descansarmos a carne por cerca de seis horas na cerveja, podemos reduzir significativamente o índice dos hidrocarbonos aromáticos policíclicos e em 90% a formação de aminas heterocíclicas (AHCs). No caso, a cerveja escura, por ser mais rica em antioxidantes é a melhor. Aí sim você pode grelhar com mais segurança.
Marinada de especiarias
Se você não é fã de vinho ou cerveja, pode usar ervas, temperos, suco de limão, vinagre, alho, cebola, gengibre, páprica, azeite de oliva entre outros.
Marinada de chá
Outra opção para marinar, sem ser com vinho ou cerveja, é usar chá verde ou chá preto, que também apresentam efeito inibidor da atividade mutagênica de aminas heterocíclicas (AHCs).
E faça atenção no caso de preparar carnes com molho barbecue industrializado, que contém açúcar. Há estudos que dizem que ele chega a duplicar a concentração de aminas heterocíclicas (AHCs) na carne depois de 15 minutos de cozimento.
Por fim, você sabia que o TIPO de carne que você pode estar consumindo regularmente pode estar destruindo seu metabolismo e sua saúde?
Na verdade, é fundamental que você use carne de animal a pasto, pois é a garantia do alimento mais saudável, mais rica em ômega 3, CLA, gorduras saturadas boas, aminoácidos, vitaminas e minerais.
Então, se você é como eu, que amo um bom churrasco, não há necessidade de desistir por causa de aminas heterocíclicas (AHCs) ou acrilamidas. Agora você sabe como neutralizar os efeitos destas em seu corpo reduzir drasticamente sua formação na carne grelhada. Bom apetite!
Dr. Rondó
14:00:03
Hipnose Clínica se mostra como a ferramenta mais rápida para transformação emocional
?O processo de Terapia Sistêmica com Hipnose desenvolvido por Sibério Cruz, é diferente do que se vê nesta área, isso porque ele traz 20 anos de experiência em atendimentos com Cura Interior, Casais e Sexualidade, incorporando à isso um Sistema de Isomorfismo para gerar mais coerência com a própria natureza universal da vida, aplicado por meio das tecnicas de Hipnose dentro da visão sistêmica.
?Isso vai provocar não apenas a restauração emocional de traumas, dores vividas, bloqueios, como expandir tua consciência e cosmovisão, liberando suas potencialidades para um novo nível de realização e congruência, para uma vida de infinitas possibilidades.
??A hipnose tem se mostrado como o processo psicoterapeutico mais rápido do mundo para transformação emocional.
?Este processo acontece por meio do chamado tripé terapêutico e o sintomas mais procurados para tratar na clínica são:
?Ansiedade
?Síndrome do Pânico
?Traumas
?Fobias
?Baixa Autoestima
?Tristeza / Falta de Motivação
?Vícios
?Procrastinação
?Timidez
?Técnicas de Controle de Dor
?Bloqueios Emocionais
?Emagrecimento
?Deixar de sofrer por alguém
?Padrões negativos de pensamentos
?Padrões negativos de comportamentos
?Disfunções no Relacionamento
?Descubra como mudar seu Mindset de futuro com Sibério Cruz.
?Sibério Cruz é um experiente Hipnoterapeuta e Neurolinguista formado pelos melhores profissionais e institutos do Brasil, com reconhecimento internacional, capacitado para tratar diversas psicopatologias. Terapeuta complementar Master em Hipnose Clínica e Especializado em Programação Neurolinguística além de professor de Constelação Familiar.
??Chega de desistir do curso, da dieta, da viagem,dos planos e de você!
?Sibério Cruz – O terapeuta mais bem avaliado no Google em todo interior paulista.
▫ Especialista em Hipnose Clínica | T.V.P.
▫ Professor de Constelação Familiar
▫Practitioner em PNL
▫Psicanalista
▫4 Formações como Coach
▫Atendimento presencial e On-line
▫www.siberiocruz.com.br
▫ Google: https://g.page/siberiocruz?share
▫Agendamentos: (18) 9 9666-9890
em sustos, Naomi Osaka despacha Jennifer Brady e fatura o bi no Australian Open
Naomi Osaka é bicampeã do Australian Open. Jogando com autoridade, a atual número 3 do mundo derrotou a americana Jennifer Brady (24ª do ranking) por 2 a 0 (parciais de 6/4 e 6/3), na final disputada na manhã deste sábado em Melbourne, e leva para a casa mais um caneco do torneio australiano, repetindo o feito da edição de 2019. Com o bi do US Open (2018 e 2020), agora são quatro títulos de Grand Slam na galeria.
Com apenas 21 anos na época, Naomi conquistou o título em 2019 ao superar na decisão a tcheca Petra Kvitova em um disputadíssimo 2 a 1, parciais de 7/6-2, 5/7 e 6/4. Já Brady tivera sua melhor colocação em Melbourne quando chegou às quartas na edição vencida pela japonesa.
GE
12:00:02
Mulher afirma que engravidou de “rajada de vento” na Indonésia
Siti Zainah, de 25 anos, disse que ficou grávida após uma rajada de vento na Indonésia. Ela afirmou que percebeu a gravidez uma hora antes de dar à luz. A criança nasceu na última semana, na cidade de Cianjur, em West Java. O caso é investigado pela polícia local.
A mulher relatou ao jornal Times Now que estava na sala de sua casa quando “sentiu” a rajada de vento. “Depois da oração da tarde, eu estava deitada de bruços e, de repente, senti uma rajada de vento entrar na minha vagina”, contou.
Zainah foi levada as pressas para uma clínica de saúde comunitária, onde o parto foi realizado. “Fui ao local com o chefe da subprefeitura e o chefe do distrito. A mãe e o bebê estão em condições saudáveis e o parto foi normal. O sexo do bebê é feminino e ela pesa 2,9 quilos”, revelou Eman Sulaeman, diretor da clínica. Segundo ele, Siti provavelmente teve uma “gravidez enigmática”, que é quando uma mulher não sabe que está grávida até entrar em trabalho de parto.
IstoÉ
11:40:02
Vítima de cárcere privado, mulher consegue avisar irmã; polícia prende suspeito
A polícia conseguiu prender um suspeito de agredir, e manter em cárcere privado mediante ameaça sua ex-companheira. O homem foi detido na última sexta-feira (19) em Campo Grande no Mato Grosso do Sul.
A vítima só foi descoberta após conseguir avisar a irmã pelo celular, a qual conseguir posteriormente acionar os policiais.
De acordo com o Boletim de Ocorrência, a mulher, de 26 anos, já estava em poder do suspeito há mais de um mês. O homem, de 22, proibia a vítima de sair da residência e ainda vigiava o uso do seu celular. Ao perceber um momento de distração do ex-companheiro, ela conseguiu avisar a irmã.
Ainda segunda a polícia, o agressor teria batido com a cabeça da vítima no chão na última quinta-feira (18). Com a chegada dos policias, a vítima foi encontrada com hematomas no couro cabeludo e o suspeito com arranhões pelo corpo.
Para piorar a situação do homem, a polícia o encontrou usando tornozeleira eletrônica por conta de outro casos de violência doméstica. Além disso, a vítima já tinha uma medida protetiva contra o suspeito.
IstoÉ
11:15:02
Morre pastor evangélico internado por Covid em Presidente Venceslau
Falecimento
WALMIR MARTINS
Morreu nesta madrugada na Santa Casa de Presidente Venceslau o pastor Walmir Martins da Igreja Boas Novas, situada no Bairro Metrópole em Dracena. Era o paciente de Dracena que se encontrava internado na UTI da Santa Casa de Presidente Venceslau há 11 anos.
Era pessoa conhecida em Dracena e fazia parte da direção do Albergue Noturno. Não temos a informação de sua idade. Ele estava internado há 11 dias na UTI de Presidente Venceslau, tinha Covid-19 e seu estado era grave.
Dracena vive um surto de Covid-19 e passa por uma série de restrições, tendo inclusive Toque de Recolher.
11:06:51
Inep divulga locais de prova da reaplicação do Enem 2020
O Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas Educacionais Anísio Teixeira (Inep) divulgou nesta sexta-feira (19) o cartão de confirmação com os locais de prova da reaplicação do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) 2020. O documento está disponível na Página do Participante.
No cartão também consta o número de inscrição, data, hora das provas, opção de língua estrangeira e atendimento especializado ou tratamento por nome social, caso essas solicitações tenham sido feitas e aprovadas. Apesar de não ser obrigatório, o Inep recomenda que os participantes imprimam o cartão de confirmação e levem nos dias do exame.
As provas do Enem, para os estudantes que tiveram a solicitação de reaplicação aprovada serão nos dias 23 e 24 de fevereiro, mesma data da aplicação do Enem PPL, exame destinado a pessoas privadas de liberdade ou sob medida socioeducativa que inclua privação de liberdade. As solicitações foram analisadas individualmente pelo Inep.
Puderam pedir a reaplicação do Enem 2020 os inscritos que não conseguiram fazer as provas por problemas logísticos ou que estavam com sintomas de covid-19 ou de outra doença infectocontagiosa nos dias da aplicação regular. O Enem 2020 teve uma versão impressa, aplicada nos dias 17 e 24 de janeiro, e uma digital, realizada nos dias 31 de janeiro e 7 de fevereiro.
A reaplicação está prevista em edital e ocorre em todas as edições do Enem. Nesta edição, entretanto, em razão da pandemia de covid-19, os índices de abstenções foram recordes. Mais da metade dos inscritos no Enem impresso e aproximadamente 70% do Enem digital faltaram às provas.
R7
11:00:02
Ontem, entrega de mais um seminovo na Autoeste
OLHEM SÓ QUE BELEZA! Ontem tivemos duas vendas de seminovos na Autoeste. Uma delas é a desse Gol G6 2018 completo, adquirido pela cliente Alessandra de Euclides da Cunha. Carro de procedência, revisado, top e com duas parcelas pagas de IPVA. Venda feita pelo Netto Villanova. Entre em contato pelo telefone 99790 4233. Autoeste Seminovos e Usados, a melhor pedida do mercado em Presidente Venceslau, na entrada da cidade na Avenida Tiradentes.
10:52:28
Suspeitos deixam picape furtada estacionada e PM recupera veículo em Osvaldo Cruz
Uma picape, que havia sido furtada em Osvaldo Cruz, foi recuperada pela Polícia Militar nesta sexta-feira (19). O veículo foi encontrado no cruzamento das ruas Cesarino Davoli e José Adriano Gonçalves, no bairro Mário Covas.
De acordo com a Polícia Militar, após informações de que suspeitos teriam abandonado o automóvel no local e foram embora em outro veículo, uma equipe foi até o endereço e localizaram a picape estacionada.
A fiscalização ainda constatou que a numeração do chassi do carro, não condizia com as placas de São Carlos (SP), mas sim, com as placas de um veículo que havia sido furtado na cidade anteriormente.
Ainda conforme a polícia, foi registrado um boletim de ocorrência de auto localizado e a picape foi devolvida ao proprietário.
G1/Prudente
10:51:02
