Receita paga hoje restituição do IR a 4,4 milhões de contribuintes com correção de 3,05%
ADRIANA TOFFETTI/ATO PRESS/ESTADÃO CONTEÚDO-20/07/2022
A Receita Federal libera nesta quarta-feira (31) o pagamento do quarto lote de restituição do Imposto de Renda 2022. Serão beneficiados 4.462.564 contribuintes, no valor total de R$ 6 bilhões.
VEJA SE VOCÊ ESTÁ NO 4º LOTE DE RESTITUIÇÃO DO IR
O pagamento será depositado ou transferido via Pix, conforme solicitado na declaração. Os contribuintes presentes nesse lote receberão a restituição com acréscimo, referente à variação mensal da taxa Selic em relação ao valor indicado no momento da entrega do documento. A correção será de 3,05%
Quem não constar ainda neste quarto lote poderá ser beneficiado no último lote, em 30 de setembro. Aqueles que não forem contemplados em nenhum dos lotes provavelmente caíram na malha fina e terão de acertar as contas com o Leão.
R7
08:30:47
Número de brasileiros que votam no exterior supera total de eleitores de três estados do país
ANTONIO AUGUSTO/SECOM/TSE – 30.11.2021
O número de eleitores brasileiros no exterior cresceu 39,2% neste ano em comparação com as eleições de 2018 e 96,8% em comparação com 2014. No total, são 697 mil eleitores fora do Brasil, enquanto, na eleição passada, o número era de 500,7 mil. O quantitativo é superior ao eleitorado de três estados: Acre (588.433), Amapá (505.106) e Roraima (366.240).
Apesar do aumento, o Itamaraty excluiu 16 seções de votação fora das sedes de embaixadas e consulados. Houve acréscimo, no entanto, de dez cidades nas quais os brasileiros poderão votar.
Uma das cidades em que não houve votação em 2018 é Amsterdã (Holanda). Neste ano, 10 mil eleitores vão poder exercer o direito ao voto no local. Já Roterdã, também na Holanda, tinha 4.800 eleitores em 2018, segundo o TSE (Tribunal Superior Eleitoral), e foi retirada da lista neste ano.
R7
08:15:03
Palmeiras perde a primeira nas semifinais da Libertadores
O Athletico aproveitou incomuns erros do Palmeiras e venceu os paulistas por 1 a 0 no jogo de ida da semifinal da Libertadores, disputado nesta noite (30) em Curitiba. De quebra, os paranaenses quebraram um longo tabu: o time de Abel Ferreira perdeu uma invencibilidade como visitante no torneio que durava 20 jogos — e mais de três anos.
O gol da partida foi marcado por Alex Santana, que balançou as redes de Weverton aos 22 minutos do 1° tempo após falha da zaga visitante em um cruzamento. O Athletico ainda teve o volante Hugo Moura e o técnico Felipão expulsos já na etapa final.
As equipes entrarão em campo novamente na noite da próxima terça-feira (6), no Allianz Parque, em duelo que marca um dos finalistas do torneio. Quem passar de fase encara Vélez Sarsfield ou Flamengo na grande decisão da Libertadores, marcada para o dia 29 de outubro em Guayaquil, no Equador.
23:59:55
Venceslauense sofre tentativa de homicídio do marido que depois cometeu suicídio
O CASO ACONTECEU NA NOITE DE ONTEM POR VOLTA DAS 23 HORAS
A venceslauense Joseane Paschoaloto Pericolo Almeida, policial penal, 42 anos, estava voltando para casa com o marido após jantar em um restaurante quando iniciou-se uma discussão entre o casal. Em certo momento, Valdir de Almeida Santos, policial penal, que estava no banco do passageiro, atentou contra a esposa munido de uma arma disparando em sua cabeça e pescoço. Após, desesperado pelo ato, cometeu suicídio, também com o tiro no pescoço.
O caso ocorreu nas proximidades do trevo de Francisco Morato, na grande São Paulo, por volta das 23 horas deste domingo. Os tiros aconteceram com o carro em movimento e Joseane perdeu a direção e bateu no placa
Quando a polícia chegou, o carro, um veículo corolla estava no canteiro central da pista e com os dois em estágio de agonia. O vidros foram quebrados e ambos socorridos. Ela conseguiu conversar com os policiais e relatar o que havia acontecido. Porém, não estava sentindo o corpo, por causa do tiro recebido na coluna o que pode deixá-la tetraplégica.
Valdir foi socorrido com vida e levado ao Hospital Albano e entrou em óbito durante o atendimento.
A notícia causou choque em Presidente Venceslau nesta terça-feira. A família Pericolo é muito conhecida. O pai de Joseane é o Pericolo da Seguradora. Agência Moré
21:51:17
Uol apurou que Bolsonaro e família compraram 51 imóveis com dinheiro vivo
Quase metade do patrimônio em imóveis do presidente e candidato à reeleição Jair Bolsonaro (PL) e de seus familiares mais próximos foi construída nas últimas três décadas com uso de dinheiro em espécie, de acordo com levantamento patrimonial realizado pelo UOL.
Desde os anos 1990 até os dias atuais, o presidente, irmãos e filhos negociaram 107 imóveis, dos quais pelo menos 51 foram adquiridos total ou parcialmente com uso de dinheiro vivo, segundo declaração dos próprios integrantes do clã.
As compras registradas nos cartórios com o modo de pagamento “em moeda corrente nacional”, expressão padronizada para repasses em espécie, totalizaram R$ 13,5 milhões. Em valores corrigidos pelo IPCA, este montante equivale, nos dias atuais, a R$ 25,6 milhões.
Não é possível saber a forma de pagamento de 26 imóveis, que somaram pagamentos de R$ 986 mil (ou R$ 1,99 milhão em valores corrigidos) porque esta informação não consta nos documentos de compra e venda. Transações por meio de cheque ou transferência bancária envolveram 30 imóveis, totalizando R$ 13,4 milhões (ou R$ 17,9 milhões corrigidos pelo IPCA). uol
21:27:00
Estamos de mudança
Estou realizando a mudança de prédio de nossa agência. Estamos saindo da rua Prudente de Moraes para a Avenida João Pessoa, de frente a Delegacia de Polícia. Todos os detalhes já estão prontos e até o sinal de internet já instalado no local. Amanhã faremos a transferência dos móveis e equipamentos.
Devido aos compromissos com a mudança, fiquei distante da redação do blog desde ontem à noite e retornando neste momento. Amanhã, após ao almoço já estaremos trabalhando normalmente, com força total e em novo endereço.
20:52:06
Haddad lidera em São Paulo conforme pesquisa do Ipec.
Pesquisa do instituto Ipec (Inteligência em Pesquisa e Consultoria Estratégica), contratada pela TV Globo e divulgada hoje, mostra o ex-prefeito paulistano Fernando Haddad (PT) na liderança na disputa pelo governo de São Paulo. O petista aparece com 32% das intenções de voto na pesquisa estimulada, na qual o entrevistado é apresentado à lista de candidatos.
O ex-ministro Tarcísio de Freitas (Republicanos) aparece na segunda posição, com 17%, seguido do atual governador paulista, Rodrigo Garcia (PSDB), que tem 10%. A margem de erro da pesquisa é de três pontos percentuais para mais ou para menos.
Na pesquisa anterior do Ipec, os dois estavam tecnicamente empatados, mas, agora, Tarcísio se isola na segunda posição. Este é o primeiro levantamento em São Paulo após o início do horário eleitoral, na última sexta-feira (26). uol
20:41:34
Inflação do aluguel cai 0,7% em agosto, mas alta é de 7,63% no ano
FREEPIK/XB100
O IGP-M (Índice Geral de Preços – Mercado), responsável pelo reajuste da maioria dos contratos de aluguel vigentes no Brasil, caiu 0,70% em agosto, após alta de 0,21% no mês anterior, segundo informações divulgadas nesta terça-feira (30) pela FGV (Fundação Getulio Vargas). Com esse resultado, o índice acumula alta de 7,63% no ano e de 8,59% em 12 meses. Em agosto de 2021, o IGP-M havia subido 0,66% e acumulava alta de 31,12% em 12 meses.
R7
17:00:03
Aos 16 anos, MC Meno K é vítima de tentativa de homicídio
O artista Kauan Soares, conhecido como Mc Meno K, de 16 anos de idade, sofreu uma tentativa de homicídio, segundo comunicado postado nas suas redes sociais oficiais do cantor. O jovem ficou famoso em meados de 2021 com os hits “Cabelinho na Régua” e “Camisa do Flamengo”, que conquistou o jogador Gabigol.
“Informamos ao público que o Mc Meno K sofreu uma tentativa de homicídio na saída de uma festa e está hospitalizado. Temos informações de que seu quadro de saúde se encontra em estável e sem risco de morte. Ele está fazendo exames necessários e estamos aguardando notícias. Estimamos melhoras e torcemos por sua pronta recuperação”, explicou a equipe do artista.
“Amigos, viemos por meio desta informar que o artista se encontra estável e sem riscos. Estamos apurando os fatos para entender a gravidade do que aconteceu. As autoridades já estão cuidando do caso. Quando tivermos mais informações, anunciaremos com mais detalhes. Queremos agradecer as milhares mensagens de carinho e preocupação com o nosso menino”, completou a mensagem.
IstoÉ
16:00:03
✽Receita de Air Fryer✽ Filé de Frango a Paillard
Quer um prato principal simples, prático, rápido de fazer e delicioso?
Então você vai amar esse frango. Macio e cheio de sabor, com uma casquinha crocante feita com ingredientes naturais e saudáveis! Que tal?
Ingredientes
- 2 ovos grandes, temperatura ambiente
- 1 colher de água
- 1/2 xícara de queijo parmesão em pó
- 2 colheres de chá de folhas de tomilho secas
- 1 colher de chá de pimenta preta moída
- 2 peitos de frango desossados e sem pele, amassados, com 1 ½ cm de espessura
Molho de limão
- 2 colheres de chá de manteiga sem sal, derretida
- 2 colheres de chá de suco de limão
- 1/4 colheres de chá de folhas de tomilho frescas picadas, além de mais para decorar
- 1/8 colher de chá de sal marinho fino
- Fatias de limão, para servir
Instrução
Pulverize a fritadeira com óleo de abacate. Pré-aqueça a air fryer a 390º C
Bata os ovos em um prato raso, em seguida, adicione a água e mexa bem.
Em um prato raso separado, misture o parmesão, o tomilho e a pimenta até ficar bem combinado.
Um de cada vez, mergulhe o peito de frango nos ovos e deixe escorrer o excesso, depois passe os dois lados do frango na mistura de parmesão. Ao terminar, coloque o frango revestido na cesta da fritadeira.
Cozinhe o frango na air fryer por 5 minutos, depois vire o frango e cozinhe por mais 5 minutos, ou até ficar cozido e a temperatura interna atingir 165 ºC
Enquanto o frango cozinha, faça o molho de manteiga de limão: em uma tigela pequena, misture todos os ingredientes do molho até ficar bem combinado.
Recheie o frango e despeje o molho sobre ele. Decore com tomilho fresco picado e sirva com rodelas de limão.
Guarde as sobras em um recipiente hermético na geladeira por até 4 dias. Reaqueça em uma fritadeira pré-aquecida a 390º C por 5 minutos, ou até aquecer.
15:00:14
O que Você Come Primeiro Pode Aumentar o seu Emagrecimento
Sempre se falou que você é o que você come…
Mas ninguém nos disse que dependendo da ordem em que se come os mesmos alimentos, as mesmas calorias, os mesmos carboidratos totais e os mesmos nutrientes, se consegue efeitos metabólicos impressionantemente diferentes.
As descobertas recentes nos mostram que o mais importante é a ordem dos alimentos para se evitar obesidade, diabetes, doença cardiovascular, Alzheimer e mesmo retardar o envelhecimento.
Os resultados são realmente surpreendentes quando se consome proteínas e vegetais primeiro, e por último os carboidratos, durante as refeições.
Com isso, se reduz a insulina e a glicemia, promovendo o emagrecimento.
Veja essas publicações:
Em um estudo, com 11 adultos (6 homens e 5 mulheres) diabéticos tipo 2, apresentando sobrepeso ou obesos, que consumiram a mesma refeição em semanas separadas, cuja única alteração era ordem dos macronutrientes…
Observou-se que essa mudança da ordem dos alimentos nas refeições afetou os níveis de glicose e insulina pós-prandial no diabetes tipo 2.
Na primeira semana, os participantes comiam inicialmente carboidratos. Depois de 10 minutos, ingeriam proteína animal e legumes.
Na segunda semana, inverteu-se a ordem dos macronutrientes, aonde se consumiu primeiro proteína animal com vegetais, seguido de carboidrato, respeitando-se o intervalo de 10 minutos após.
Surpreendentemente, quando se consumia a proteína animal e vegetais antes do carboidrato, houve redução dos níveis de insulina e glicose pós-prandial (pós-refeições), nos períodos de 30 (28,6%), 60 (36,7%) e 120 (16,8%) minutos.
Ou seja, nestas condições, os picos de insulina e glicose foram igualmente reduzidos em mais de 40%.
Ficou claro que a ordem alimentar apresenta uma estratégia comportamental nova e simples para reduzir os riscos de saúde e obter melhor resultado no emagrecimento, pré-diabetes e diabetes.
Os pesquisadores consideram esses resultados “comparáveis aos observados com agentes farmacológicos que visam preferencialmente a glicose pós-prandial”.
Com essa estratégia nutricional, evita-se manifestações de hipoglicemia reacional tão frequente em indivíduos que abusam do carboidrato.
Além disso, permite que esses pacientes consumam algum carboidrato, desde que não abusem desse macronutriente no momento permitido.
Assim, haverá uma absorção lenta desses carboidratos devido aos efeitos da fibra, da proteína animal e da gordura na parte inicial das refeições, sendo portanto, uma intervenção de relevância prática.
“Em contraste com o aconselhamento nutricional convencional em diabetes, que é amplamente restritivo e se concentra em “quanto” e “o que não comer”, este estudo piloto sugere que a melhora na glicemia pode ser alcançada pelo momento ideal de ingestão de carboidratos durante uma refeição.” comentam os pesquisadores.
Outro estudo confirmando esse resultado, foi feito consumindo-se whey protein (proteína de soro de leite) antes de uma refeição, o que promoveu a redução dos níveis de insulina e glicose pós-prandial.
O tempo de suas refeições também importa
Além da importância do que você come e em que ordem ingere os macronutrientes, há outro fator que deve ser considerado.
Trata-se do jejum intermitente cíclico ou de uma forma menos desafiadora, o tempo de restrição alimentar (TRA). Ambos promovem fatores fundamentais para o emagrecimento como:
- redução da insulina de jejum
- melhora da sensibilidade à insulina
- melhora do controle da glicemia
- reduz o estresse oxidativo
- maior perda de peso
Para esse objetivo, você deve restringir sua alimentação em uma janela entre 6 e 8 horas por dia.
Consumindo a quantidade adequada para o seu caso, no final de sua refeição, você melhora a sua saúde metabólica.
De toda forma, não se deve abusar do carboidrato, mas restringi-lo a cerca de 10 a 25% da quantidade de macronutrientes.
Além disso, lembre-se de evitar os óleos vegetais (milho, soja e canola), ricos em ácido linoleico (LA), que comprometem a glicemia e insulina induzindo inflamação silenciosa, altamente oxidativa – o que como consequência predispõe doenças crônicas como diabetes.
Evite, portanto, esses óleos e o consumo de carne de animais criados em confinamento, cujas rações são ricas em milho e soja.
Você pode conferir tudo sobre esse assunto no meu e-book Jejum prolongado: A maneira fácil de perder peso e viver mais tempo.
Supersaúde!
14:00:02
Governo prorroga concessão de visto para refugiados ucranianos
O governo federal prorrogou a concessão de visto temporário e autorização de residência aos ucranianos que deixaram o país europeu por causa da guerra. A portaria interministerial, assinada pelos ministros da Justiça, Anderson Torres, e das Relações Exteriores, Carlos França, foi publicada hoje (30) no Diário Oficial da União.
A portaria anterior, que autorizou a acolhida humanitária dos ucranianos, é de março deste ano e perderia a validade amanhã (31). Com a nova medida, os pedidos de visto e residência podem ser feitos até 3 de março de 2023.
Agência Brasil
12:30:10
Funcionários são torturados por empresários após suspeita de furto de R$ 30
Os funcionários William de Jesus e Marcos Eduardo foram torturados e agredidos a pauladas pelo empresário Alexandre Carvalho Santos, em Salvador (BA). Em um vídeo gravado por outro empresário, responsável pelo estabelecimento, os jovens são acusados de furtarem a loja. As informações são do G1.
“Mais um ladrão aqui, mais um ladrão, pessoal. Trabalhou para mim, a gente deu moral e confiança, e ele metendo a mão no dinheiro”, diz Alexandre na gravação. Na sequência, o empresário obriga Marcos Eduardo a estender a mão direita e a atinge com uma paulada. Depois, ele repete a agressão na mão esquerda do jovem. As agressões seguem por ao menos três vezes, em cada mão.
O outro funcionário, também acusado de furto, teve um pano colocado na boca, e as mãos marcadas com ferro quente com o número “171”, em referência ao crime de estelionato estabelecido no Código Penal.
“Ele falou: ‘eu só não vou queimar sua testa porque você já é feio. Com a testa queimada vai ficar mais feio ainda, então vou queimar na mão’”, contou William de Jesus. O caso é investigado pela Polícia Civil e pelo Ministério Público do Trabalho (MPT-BA). As duas vítimas já prestaram depoimento.
Conforme o delegado William Achan, em depoimento, o empresário Alexandre admitiu ter feito “justiça com as próprias mãos”. O segundo homem, que filmou a tortura, ainda deve ser ouvido pela polícia. De acordo com as investigações, as duas vítimas foram acusadas de furtar R$ 30 da loja dos empresários.
IstoÉ
12:00:03
Quase 90% dos deputados federais tentam reeleição este ano
Pelo menos 451 dos atuais 513 deputados federais tentarão se reeleger no próximo dia 2 de outubro, quando ocorrerá o primeiro turno das eleições deste ano. O número, que representa cerca de 88% da atual legislatura, é o segundo maior dos últimos 20 anos, abaixo apenas do resultado de 2006, quando 491 políticos com assento na Câmara dos Deputados buscaram a renovação do mandato por mais quatro anos.
Nas eleições gerais de 2018, 413 deputados federais concorreram à reeleição, e 289 tiveram votação suficiente para integrar a atual legislatura, informou a Câmara dos Deputados.
Os pormenores sobre as candidaturas registradas constam do Sistema de Gerenciamento de Informações Partidárias (Sgip) do Tribunal Superior Eleitoral (TSE), em cujo site é possível verificar que os 451 deputados federais que tentam a reeleição representam menos de 4,5% dos 10.482 candidatos à Câmara Federal.
Além do maior número de parlamentares federais tentando a reeleição, 64 deputados estão na disputa por governos estaduais, pelo Senado e pela Presidência da República, segundo o Departamento Intersindical de Assessoria Parlamentar (Diap). Somando-se os números do TSE e do Diap, conclui-se que apenas dois dos atuais deputados federais não disputarão a eleição.
Agência Brasil
11:50:14
Demi Lovato diz que se arrepende de documentário: ‘Gostaria de ter esperado’
Demi Lovato revelou em uma entrevista à Alternative Press que se arrepende de ter feito documentários sobre a sua vida e que não planeja mais lançar nenhum parecido.
“Honestamente, estou realmente cansada de me assistir, e acho que outras pessoas provavelmente também. E se não estiverem, podem assistir aos meus videoclipes”, disse a cantora, de 30 anos de idade.
Na última década, Lovato lançou três documentários diferentes descrevendo suas lutas contra o vício e seu impacto em sua carreira. “Eu gostaria de ter esperado até que eu descobrisse mais, porque agora está cimentado. A sobriedade é o que funciona para mim e nada mais”, disse ela à publicação.
Seu documentário mais recente, Demi Lovato: Dancing with the Devil, lançado em março de 2021, detalhou a overdose quase fatal de drogas da cantora em 2018. Após o incidente, a artista revelou que estava em modo “sóbrio californiano”, que significava que na época ela ainda fumava maconha e bebia álcool com moderação.
No entanto, um ano depois, Demi abandonou completamente as substâncias e entrou em tratamento. “Minha história não está pronta, então eu quero poder dizer quando eu escrever um livro, ‘OK, essa sou eu cresci’. Estou em um novo capítulo da minha vida, e quero que minha música reflita isso”, disse Demi sobre sua mudança de vida – incluindo o estilo musical. A artista deixou o pop e enveredou pelo rock com seu primeiro álbum de estúdio Holy Fvck.
IstoÉ
11:40:32
