A hipnose é um procedimento no qual um profissional de saúde ou pesquisador sugere, ao tratar alguém, que ele irá experimentar mudanças nas sensações, percepções, pensamentos ou comportamentos. É um processo natural da mente, onde respondemos a mensagens externas sem termos uma intenção consciente. Por exemplo, o fato de se emocionar com uma história de ficção pode ser chamado de processo de hipnose, pois sua mente respondeu a uma mensagem que você sabia que não é real. Dentro de um consultório, o estado é apenas de relaxamento e foco. Por ser algo tão simples, pode até ocorrer do paciente acreditar que não estava hipnotizado.
Durante a hipnose acontece uma diminuição da atividade cerebral que faz parte da rede neural cerebral. Segundo estudos, é a área responsável pela manutenção da vigilância sobre nosso ambiente externo.
Hoje a grande maioria dos profissionais da saúde concordam que ela pode ser uma ferramenta terapêutica muito efetiva para várias condições físicas e emocionais, como a dor, ansiedade e os distúrbios de humor. Ela também pode ajudar as pessoas a mudar hábitos, como parar de fumar ou estabelecer uma rotina de estudos.
A hipnose é reconhecida pelo Conselho Federal de Odontologia, Psicologia, Medicina, Fisioterapia e Terapia Ocupacional.
Veja os casos mais comuns que a hipnose é usada:
• Vícios
• Obsessões
• Compulsões
• Controle de raiva
• Depressão
• Distúrbios alimentares
• Construção de confiança
• Aumento da autoestima
• Alívio da ansiedade
• Medos e fobias
• O manejo da dor
• Questões sexuais
• Relaxamento
• Gagueira
• Síndrome do Pânico
• Problemas de sono
• Redução do estresse
• Perda de peso
Já imaginou usar o poder da sua mente a seu favor?
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Vanessa Moreira Terapeuta
Constelação Familiar
Hipnose Clínica
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