Pessoas com Distimia têm como principal sintoma a irritabilidade permanente. É uma forma de depressão leve, que muitas vezes pode passar anos desapercebida, confundida com mero “traço de personalidade”.
Mas existem outros sinais da Distimia. Pessoas com este transtorno geralmente evitam eventos sociais e têm desempenho abaixo de sua capacidade no trabalho, na escola e nas atividades corriqueiras da vida, pois, geralmente, têm dificuldades de concentração. Costuma ser pessimistas e facilmente desencorajáveis, têm dificuldade em completar tarefas e são visivelmente mal-humoradas.
Os principais sintomas da Distimia são:
1. Humor deprimido ou mau humor persistente
2. Pensamentos negativos frequentes
3. Cansaço e falta de energia
4. Isolamento social
5. Sensação de desamparo
6. Dificuldade de concentração
7. Dificuldade na tomada de decisões
8. Baixa autoestima
9. Alterações no sono e no apetite
10. Tendência ao uso de drogas ilícitas e abuso de álcool, cigarro e tranquilizantes
Se você identifica esses sintomas, procure ajuda profissional. O processo de terapia sistêmica com hipnose clínica em até 6 sessões, pode fazer um enorme bem à sua saúde emocional e fazer com que aquilo que é visto como uma “personalidade difícil” dê lugar à pessoa que você realmente merece ser.
Sibério Cruz – O terapeuta mais bem avaliado no Google em todo interior paulista.
▫ Especialista em Hipnose Clínica | T.V.P.
▫ Professor de Constelação Familiar
▫Practitioner em PNL
▫Psicanalista
▫4 Formações como Coach
▫Atendimento presencial e On-line
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▫Agendamentos: (18) 9 9666-9890
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