Se você procura por uma opção de bebida sem lactose que possa ser usada na sua dieta keto, acabou de encontrar! Este latte tem muita gordura boa e proteína, além de um gostinho especial. É super fácil de fazer, basta seguir os passos abaixo.
Ingredientes:
- 2 ovos
- 2 colheres de sopa de óleo de coco
- 1½ xícara de água fervente
- 1 pitada de extrato de baunilha
- 1 colher de chá de gengibre em pó
Modo de preparo:
- Use um liquidificador e misture todos os ingredientes. Você deve fazer isso rapidamente para que os ovos não cozinhem na água fervente!
- Beba na hora.
15:00:03